Kolitt Diet Recipes

Kolitt er i utgangspunktet en ekstrem betennelse innsiden slimhinnen i tykktarmen. Ulcerøs kolitt, Crohns sykdom, kolitt avledning og smittsomme kolitt er noen av de mange typer. Selv kolitt er en kronisk tilstand, kan du minimere sine symptomer ved å spise visse matvarer og holde seg unna andre. Du trenger
Ingredienser
Cooking kasseroller
Bowls
Vis flere instruksjoner
en

hisse opp en skål med tunfisk pasta salat for en velsmakende lunsj eller en lett middag. Bare koke pasta, du trenger 2 kopper for en enkelt oppskrift. Tømme pasta og legg den i en bolle. Tilsett 1/2 kopp majones, 1/4 kopp hakkede løk, 2 medium, hakkede tomater og 1 boks tunfisk i vann, drenert. Bland ingrediensene godt sammen og server.
2

Gjør Ground Tyrkia Burgers. De er en lett-å-lage oppskriften for kolitt lider. Tyrkia er mer lettfordøyelig enn biff. Den inneholder også mer kalsium og protein.

Bland sammen en halvkilo bakken kalkun, en liten, hakket løk, 2 ts tørket løk flak, 2 ts tørket persille, 1/4 ts hvitløk og 1/2 ts salt .

Form blandingen i fire karbonader. Grill bakken kalkun burgere et par minutter på hver side, til de ikke lenger er rosa inni.
3

Serve Rice Flour Pannekaker å unngå hvetemel og kumelk. Sile en kopp ris mel, 1 ss sukker, 2 ts bakepulver og 1/2 ts sammen i en bolle. Slå i en kopp ris melk til blandingen er glatt. Rør inn et pisket egg og 2 teskjeer olivenolje.

Lett spray en elektrisk stekepanne med matlaging spray. Forvarm stekepanne til 375 grader F. Stek pannekaker til begge sider er gyllenbrune. Serveres med dato melasse, honning, bær, eller lønnesirup.
4

Blend opp en Soy Milk Banana Smoothie for en rask, næringsrik snack. Bare skallet og skjære en banan i en blender cup. Tilsett 1 kopp soya melk og en kopp is og kjør til blandingen er glatt.
5

annen kolitt Diet oppskrift som du kan gjøre er Crispy bakt kylling. Først Forvarm ovnen til 350 grader F. Lett spray en stekeplate med matlaging spray. Fukt fire stykker av kylling og rull hver og en i 1 til 1/2 kopper av fint knust corned flak. Ordne kyllingen på arket slik at de er lik avstand fra hverandre. Stek til kyllingen juice kjøre klar.