Helsemessige fordeler av drikkevann

Vann utgjør en god prosentandel av kroppens celle enheter. Det er også en viktig del av blod og lymfe-systemet. Den menneskelige kroppen mister vann hver dag gjennom normal pust, svette og eliminering. Det er behov for en kontinuerlig inntak av friskt, rent vann for å fungere på sitt beste. Forbruker 6 til 8 glass vann daglig er anbefalt dose for optimal helse. Betydning

Vann spiller en viktig rolle i riktig funksjon av alle organer og kroppsdeler.
Cell Fordeler

Vann er nødvendig av cellene til å bedre absorbere oksygen og å fungere skikkelig.
Aids Fordøyelse

Vann er nødvendig for kroppen å fordøye maten ordentlig. Mangel på vann i kroppen fører til forstoppelse, og som kan føre til en rekke andre problemer.
Hjelpere Circulation
p Hvis kroppen er dehydrert, blir blodet tykk, forårsaker vanskeligheter i omløp. Dårlig sirkulasjon kan føre til hodepine og tretthet.
Regulerer Temperatur

Vann bidrar til å regulere kroppstemperaturen ved å kjøle kroppen i varmt vær og isolerende kroppen i kaldere vær.

lever og nyre Flush

Tilstrekkelige mengder vann i kroppen hjelpemidler i utskillelse av kroppens avfallsstoffer og giftstoffer ved å skylle leveren og nyrene. Personer som lider av nyrestein kan ha nytte av å drikke åtte daglige glass med vann som det bidrar til å løse opp kalsium i urinen.
Skin Fordeler

Nitti prosent av huden er består av vann, og vann er nødvendig for å holde huden smidig. En vanlig tilførsel av vann bidrar til å fukte huden og hjelper musklene til å trekke seg sammen ordentlig.