Zero Carb Snack Foods

I USA , er mest forberedt snack mat fylt med karbohydrater . Finne snack mat uten karbohydrater kan være en utfordring . Valgene er noe begrenset og kan være vanskelig å finne i din lokale matbutikk . Tradisjonelle snack matvarer, for eksempel potetgull , nachos , brød og kjeks er lastet med karbohydrater . Som et alternativ , kan du prøve å forberede din egen karbohydrat -fri snacks . Sugar- free Strawberry Jell -O

Ingen forberedelse er nødvendig for denne snack , bare ta en skje og grave i. Sugar -free Strawberry Jell -O Singles har ingen karbohydrater eller fett , og kan være kjøpes fra de fleste dagligvarebutikker .
kylling salat Wrap

Season et stykke skinn , benfri kylling bryst og pakk den i en romersk salat blad . Romanosalat er fritt for karbohydrater og fett , og har bare én kalori . Stek eller grill kyllingbryst , deretter skjære og lagre den i fryseren . Du kan nyte denne snack når det passer deg .
Ekstra Lean Ham

En bit av ekstra - mager skinke inneholder ingen karbohydrater . Unngå glaserte eller smaksstoffer varianter og sørg for å sjekke etiketten for å sikre at skinke inneholder ingen karbohydrater . For en low- carb snack , rulle sammen skiver av skinke og fettfattig ost .