Low Cholesterol Cookies & Snacks

Etter å ha hørt fra legen at du trenger å se på kolesterol, har du sannsynligvis tenkt at alle informasjonskapsler og snacks ble permanent utestengt fra kostholdet ditt. Men med litt planlegging, som ikke trenger å være tilfelle. Det finnes en rekke lav-kolesterol kjeks og snacks som du kan nyte. Chocolate Chip Cookies

Dessverre, lav-kolesterol cookies er vanskelig å finne på dagligvarer. Men, de er enkle å lage hjemme. Å lage en batch av lav-kolesterol chocolate chip cookies hjemme, følge en lav-kolesterol oppskrift, erstatte smør med en lav-kolesterol olje eller eplemos.
Popcorn

Bruk en luft Popper å forberede popcorn og nyte velsmakende snack uten smør. Bare legg til en dash av salt og knaske unna.

Druer

Druer er en sunn frukt som er kolesterol-fri og lastet med vitamin C. Frosne druer kan være en forfriskende godbit på varme sommerdager.
Pretzels

I stedet for å oppfylle ditt ønske om en crunchy snack med potetgull, som er høy i kolesterol, spise pretzels , som er lavt kolesterol. Dette snack er lett å pakke i en matboks til å nyte på veien eller på jobb.
Gelatin

Gelatin snacks er lavt kolesterol og kan spises i en rekke måter. Bruk gelatin muggsopp eller legge frukt til gelatin for å nyte en lav-kolesterol, lett-å-lage dessert.
Angel Food Cake

Angel food cake er lav i kolesterol og deilig. Du kan sparke kaken opp et hakk ved topping det med fruktpuré, bær eller skiver av frisk frukt.