7 Dag Colon Cleanse

Tykktarmen har et stort antall sprekker der avfall, avføring og annet rusk kan samle seg. Du kan ende opp med følelsen syk eller sliten på grunn av de fanget giftstoffer, men å gjøre et kolon rens kan føle deg bedre og til og med hjelpe deg å miste noen få pounds. Du trenger bare å ta seg i å gjøre det på riktig måte. Tarm Cleanser

tarmen rengjøringsmiddel fungerer ved å skyve ut oppsamlet avfall i mage-tarmkanalen og tvang at rusk gjennom tarmen. Ettersom massen virker gjennom kolon, plukker den opp fangede brikker fanget på sidene og bidrar til å utvise dem også. The Master Cleanse program, som bruker alle naturlige produkter er et godt eksempel på dette. Mange av disse programmene begynne å jobbe innen den første uken, men noen foretrekker å bo på programmet for lengre perioder av gangen.
Colon Cleanser

Kolon renset som Colon Sweep og Oxygen Colon Cleanse er utviklet for å fungere på samme måte som en tarm rensemiddel, men legger mer vekt på tykktarmen. Produktene oppløse rusk og bakterier fanget i tykktarmen, snu de giftstoffer i en geléaktig blob som er utvist fra kroppen. Den beste måten å bruke denne type produkt er ved å ta den to ganger om dagen og spise fem små måltider består hovedsakelig av hele korn og frisk frukt. Dette bidrar til å rense kroppen for rusk, avfall eller giftstoffer fanget i mage og tarm, samt dem som er fanget i tykktarmen.
Diet

diett som er rik på antioksidanter og kostfiber kan hjelpe deg å rense ut kolon i syv dager eller mindre. Hele korn som pasta og brød, belgfrukter og fersk frukt og grønnsaker kan hjelpe deg å rense ut ikke bare i tykktarmen, men mage-tarmkanalen. Det kan også bidra til å forhindre kolon fra samler avfall og holde avføring mer regelmessig. Hvis du har planer om å følge denne type diett, prøver sakte å innlemme de nye matvarer inn i systemet for å hindre støt.