Sinus Vanning Tips

Mange ting føre til tett nese og tette bihuler hulrom. De kan være forårsaket av allergi , vær, endring i klima , miljø (dvs. røyk, smog , etc. ) , eller sykdommer spres av andre. Sinus vanning er en av de beste metodene for å rydde opp nasal problemer og flush bihuler . Sinus Vanning

Sinus vanning oppnår ganske mye hver gang det er utført. Det vil slukke allergener inne i nesen og skylle ut lommer av infeksjon som kan være truende . Det vil fukte bihulene , tømme nesen av slim og gjør det lettere å puste .
Best Vanning Solution

De mest idylliske løsninger er isoton som betyr at konsentrasjonen av salt tilsvarer mengden i kroppen vår . Det er lett å lage en hjemmelaget løsning . Det krever bare en halv teskje hver av natron og ikke- iodized bordsalt , en teskje av Karo sirup , og en halvliter vann blandet sammen.
Slik Skyll
< br >

Ta en myk - gummi - spiss sprøyte for å utføre en nasal vanning . Stå over en vask med hodet ned og munnen åpen . Plasser tuppen av sprøyten inne i nesen , forsiktig klem løsning , og ikke svelge løsningen . Skyv hodet fremover , la løsningen renne ut , og deretter blåse nesen . Gjenta prosessen med andre neseboret . Dette kan gjøres inntil to ganger om dagen før du opplever sinus relief. Så kan du gjøre det en gang om dagen , en gang annenhver dag , eller med få dagers mellomrom , så lenge nesehulene blir klare.