Hvordan gjøre det NutriSystem kvinner Diabetic Program

Hvis du er diabetiker, opprettholde en sunn vekt er viktig å holde diabetes under kontroll. Ved hjelp av en diett plan som NutriSystem kan gjøre det lettere å spise diabetiker vennlig mat. Du trenger
internett
Vis flere instruksjoner
en

Registrer deg for programmet ved å klikke på kvinner Diabetic Program-knappen på venstre side av NutriSystem nettside . Programmet vil vare 28 dager og da kan du enten stoppe eller fortsette programmet.
2

Bestill din mat gjennom kvinnenes Diabetic Program og de vil sende den hjem til deg, slik at fristelsen til å over kjøpe eller kjøpe feil mat på matbutikken.
3

Velg enten en omfattende 28 dagers pre-planlagte programmet for måltider, eller du kan velge akkurat hvilke matvarer du ønsker å prøve. Når maten kommer, vil du også motta et måltid planner som vil skissere dine daglige måltider.
4

Begynn programmet ved å velge en NutriSystem hovedrett og legge inn litt frisk frukt eller grønnsaker. Måltider kan tilberedes på bare noen få minutter.
5

Spis kostholdsekspert godkjente matvarer seks ganger om dagen. Dette vil gi deg mer energi utover dagen og bidra til å eliminere cravings.
6

Bruk denne dietten plan med regelmessig trening i minst 28 dager for å holde diabetes under kontroll.