Farene ved Vitamin E Oil

Vitamin E ( også kalt tocopheral ) er en antioksidant som finnes naturlig i mange matvarer , og kan bidra til å forebygge hjerte-angrep , redusere risikoen for Alzheimers og redusere giftstoffer i kroppen , blant annet. Vitamin E olje kan supplere en diett som mangler vitamin E. Imidlertid kan høye doser av vitamin E olje utgjør en fare for visse demografi. Naturlige kilder til vitamin E

Vitamin E finnes i korn, nøtter , oliven, spinat og andre grønne blader, hvetekim , frø og vegetabilske oljer .
Absorpsjon < br >

Inntar et overskudd av vitamin E olje ( 1200 IU eller mer ) kan påvirke opptaket av vitamin A og K. den kan også utgjøre en fare for de med en vitamin K-mangel .
< br >
blodfortynnende

Vitamin E kan fungere som en anti - koagulant som øker risikoen for blod blødning og utgjør en fare for de som er på blodfortynnende. Nøye medisinsk oppfølging er anbefalt for de på antikoagulerende medisiner .
Statin narkotika

høye doser av vitamin E olje kan påvirke styrken av statin ( lipidsenkende ) rusmidler .
Hensyn

for den gjennomsnittlige person , fordelene av vitamin E olje langt flere enn noen potensielle risikoer.