Hvordan hjelper Testosteron Muscle Vekst?

Testosteron er et steroid hormon det kan finnes naturlig i kroppen. Mens 96 prosent av testosteron er brukt til andre formål i kroppen, de fleste konsentrere seg om hormon evne til å skape fysisk forandring. Økt testosteron vil føre til økt muskelmasse, men det kan også føre til mange problemer i kroppen, så vel. Advarsel

I mange konkurranseidrett, supplere med testosteron blir sett på som ulovlig doping. Hvis du er med på noe idrettsorganisasjon, vennligst sjekk med administratorene før du legger noen nye supplement som kan inneholde noen form for testosteron.
Fakta

Mens begge kjønn produserer testosteron i binyrene, den største mengden av 19-karbon steroid hormon er opprettet i Leydigcellene i testiklene av den mannlige. Menn produserer ca 7 milligram per dag, som er rundt 15 ganger mengden produsert av kvinner. Etter at testosteron går inn i blodstrømmen, kobler 96 prosent til 98 prosent av den til proteiner som kalles albuminer og globulin og brukes til transport, nyrene og blodet. Den gjenværende testosteron, kjent som "fritt testosteron", er i stand til å reagere med andre celler med muligheten for å skape kroppen endringer. Teoretisk sett, jo mer "fritt testosteron" tilgjengelig, jo bedre sjanse for at hormonet kan bygge større muskler.

Effekter

Ulike studier har vist at supplere mer enn den typiske "fritt testosteron", har ført til en økning i muskelen på flere forskjellige måter. Testosteron har blitt funnet å øke muskelmasse ved å øke mengden av muskel proteinsyntese i kroppen. Dette har ført til både økningen i fettfri muskelmasse og muskel størrelse. Testosteron, et anabolt hormon, har også blitt funnet til å begrense virkningene av kortisol, en katabolisk hormon. Økt testosteron trumfer kortisol, som vanligvis bryter ned muskelmasse. Testosteron har også vært knyttet til en økning i antall røde blodceller. Dette forbedrer oksygen i hele kroppen og kan bidra til å øke utholdenhet i idrettsutøvere.
Potential
p Det er mange udokumenterte påstander om testosteron, så vel som supplement produsenter har en tendens til å referere ofte. De sier at testosteron styrker bein med ekstra kalsium. Også angitt er at testosteron AIDS visse muskel satellitten celler, øker nitrogeninnholdet i musklene, og at den stimulerer et annet hormon IGF-1. Alle disse påstandene kan eller ikke kan være sant, noe som betyr at de kan bidra til effekten av testosteron på muskelvekst.
Ulemper

En av grunnene til at testosteron tilskudd er så mislikt er på grunn av de negative bivirkninger. Ytterligere testosteron kan føre til en ytterligere dypere stemme ved å forstørre strupehodet. Det har også blitt knyttet til en økning i kroppen hårvekst og reduksjon i hårvekst på toppen av hodet. Mens ubevist, har testosteron tilskudd vært knyttet til tilfeller av raseri, og det er spekulasjoner om at de var involvert i 2007-mord-selvmord ved fribryter Chris Benoit.