Hvordan vet jeg om du drikker for mye alkohol

Hvordan kan du fortelle når noen drikker for mye alkohol? Svaret er ikke så enkelt som man skulle anta. Du kan ikke sette et beløp eller frekvensen på hvor mye en person bør drikke fordi alle prosesser alkohol annerledes. Mange faktorer gå inn på hvordan en person reagerer på alkoholforbruk som alder, vekt, toleranse nivåer samt andre faktorer. Imidlertid er det flere tegn som tyder på en person er drikker for mye. Instruksjoner
en

gjenkjenne symptomer på Alcohol Abuse. Flere tegn å være klar over inkluderer: - En individuell recurrently bruker alkohol i situasjoner som er farlig som å kjøre eller ser sine barn - Fortsatt bruk av alkohol til tross for negative konsekvenser som juridiske kostnader knyttet til drikking eller få sparken på grunn av rusmiddelbruk - forstyrrelser i oppfyllelsen av personlige forpliktelser som mangler arbeid på grunn av bakrus eller unnlater å plukke opp barna på grunn av en overstadig drikking.
2

gjenkjenne symptomer på alkoholavhengighet. Når alkoholmisbruk fortsetter fremgangen er det flere viktige faktorer å se etter for å vite om en person er blitt avhengig av alkohol. Disse faktorene omfatter: - Behovet for å drikke mer alkohol for å oppnå den ønskede følelse eller effekt-toleranse - Symptomer på tilbaketrekning - merket tegn på fysiske symptomer når en person går uten alkohol, som kan inkludere risting, hodepine, oppkast og andre symptomer - Økt fokus på å få og å drikke alkohol - Å gi opp forpliktelser for å drikke eller på grunn av effektene av å drikke
3

Lytt til de rundt deg.. Hvis du drikker for mye folk rundt deg vil vanligvis gi deg beskjed. De fleste som sliter med alkoholisme kan identifisere personer i deres liv som har uttrykt bekymringer om drikking. Det kan være en ektefelle, foreldre, barn, kollega eller venn som påpeker bekymring. Lytt til hva de sier og være ærlig om hva du hører.
4

søke hjelp. Hvis du drikker for mye, kan du være i stand til å stoppe på deg selv. Oppsøke et rusmisbruk rådgiveren, bli Anonyme Alkoholikere eller skriv et behandlingsopplegg for å ta din avhengighet. Det kan være vanskelig å slutte å drikke på egen hånd, og du kan trenge hjelp til å stoppe. Det er ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg å finne lokale behandlingstilbud. Utnytte dem og finne hjelp.