Beste måten å Detox fra alkohol

En alkoholiker må ta skritt for å komme seg vekk fra alkohol, og en detox er den første. Mens en avgiftning prosessen ikke alltid kan stoppe en person fra igjen blir til alkohol, er det et nødvendig skritt for en kropp som har blitt helt avhengig av alkohol det har vært tidkrevende for så lenge. En detox bør alltid være under oppsyn av en profesjonell, forsøker man alene kan være farlig. Gjenkjenne Abstinenssymptomer

Ikke alle vil vise de samme symptomene på tilbaketrekning, men det vil alltid være noen, og det er viktig å se etter dem. Milde symptomer kan oppstå, for eksempel problemer med å sove, skjelving, irritabilitet, tretthet, angst og kvalme. Mer alvorlige symptomene kan være en rask hjerterytme, oppkast, skjelvinger og selv blackouts. For en person som har fråtset i tung alkoholmisbruk i mange år, kan disse symptomene være svært alvorlig og vanskelig å håndtere. Det er viktig at en person har støtte, både fysisk og mentalt, gjennom de innledende stadier av detox, for det er da tilbaketrekking skjer mest.
Få medisinsk tilsyn
< p> Det er mulig å detox fra alkohol på egen hånd, spesielt for dem som kanskje ikke har vært stordrikkere for lenge. Imidlertid er det sterkt anbefalt å søke hjelp fra en profesjonell. Sjekker inn en alkohol rehabiliteringsprogram er den beste måten å gjøre dette på, eller i det minste regelmessig sjekker inn med en familie lege. For de som har hatt år eller tiår med tung alkoholbruk å forholde seg til, kan det være nødvendig å ha konstant tilsyn, slik at de kan overvåke hjerterytme hos pasienten og administrere de riktige medisiner som kan roe ned noen alvorlige skjelvinger eller hjertebank som forekomme.
Få Emosjonell støtte

Oppsøke dine nærmeste støttegrupper som vil hjelpe deg gjennom avrusning prosessen, for eksempel AA, eller Anonyme Alkoholikere. Hvis mulig, bør detox program som er valgt har sin egen støttegruppe, som kan være svært nyttig for de som ikke har egen support system av venner og /eller familie. Det valgte programmet bør ha en 24-timers support system som kan benyttes hver dag i uken som detox som skjer. Rådgivere bør være tilgjengelig for å hjelpe med å støtte alkoholikeren. Med riktig avgiftning program, har en alkoholiker en høyere sjanse for å sparke sin vane for godt.