Naturlig rettsmidler for Menopausale Håravfall

Kvinner hår har en tendens til å bli tynnere når de er i perimenopause eller fullt overgangsalderen fordi deres østrogennivået slipp. Østrogen er det hormonet som gjør at kvinner skal ha rikelig pels, ungdommelig utseende hud . Hvis du oppdager at håret er tynt , er det noen teknikker du kan bruke for å forhindre håravfall samt skjule håret ditt tap. Vitaminer

Vurdere å ta biotin , som er medlem av vitamin B-familien . Hvis du har en biotin mangel, kan håret blir sprø og faller ut . Spør din lege for sin anbefaling om biotin kosttilskudd.
Tørking Technique

Når du tørke vått hår , blåse håret i motsatt retning fra hvordan det vanligvis vokser, og deretter børste den tilbake i den normale retning . Dette vil gjøre håret ditt ser ut til å ha mer volum .
Phytotherapy , kosthold og stress

WomenToWomen.com anbefaler phytotherapy for menopause hårtap. Phytotherapy er bruken av naturlige ekstrakter som urter for å behandle helseproblemer. Dette regnes som alternativ medisin. Hvis du er ernæringsmessig mangelfull , kan dette gjøre hårtap verre . Forbedre kostholdet . Stress kan også tar sin toll på håret ditt. Lære å kontrollere stress og dette kan redde håret ditt .