Generalisert angst syndrom

Angst er en normal menneskelig reaksjon på stressende eller ubehagelige situasjoner. Angst hjelper kroppen forberede seg til å gjøre det bra i en stressende situasjon, for eksempel et jobbintervju eller første date. Konstant og uberettiget angst, er imidlertid ikke sunt og kan alvorlig påvirke kvaliteten av ens liv. Slike høye nivåer av angst kan indikere generalisert angst-syndrom - som kan vanligvis behandles med terapi, medisiner eller en kombinasjon av begge. Definisjon

generalisert angst syndrom, mer ofte referert til som generalisert angstlidelse eller GAD, beskriver en tilstand som forårsaker en person til å stadig føle bekymret, nervøs eller engstelig uten passende grunn. Disse følelsene er vanligvis irrasjonell og vedvarende. Generalisert angst syndrom kan hindre en person fra å leve et normalt liv på grunn av vedvarende bekymring og stress. Denne lidelsen er klassifisert som en angstlidelse og mentale helsetilstand.
Årsaker og risikofaktorer

Mens den eksakte årsaken til dette psykisk sykdom ikke har vært fant, er det mange risikofaktorer som kan bidra til at en person utvikler generalisert angst syndrom. Folk som opplevde traumatiske barndommen har en høyere sannsynlighet for å utvikle generalisert angst syndrom. En alvorlig sykdom eller stress fra ens omgivelser eller livssituasjon kan også utløse generalisert angst syndrom. Noen mennesker kan være genetisk tilbøyelig til å utvikle denne sykdommen, spesielt hvis det er en familie historie av generalisert angst syndrom.
Symptomer

I tillegg til angst, andre fysiske og følelsesmessige symptomer på generalisert angst syndrom kan manifestere. En person med generalisert angst syndrom kan føle seg irritabel, anspent og urolig. Søvnmønster kan bli forstyrret eller kortvarig. En person kan også oppleve fysiske smerter og plager på grunn av denne lidelsen. Hodepine, muskelsmerter, magesmerter, og en følelse som det er en klump i halsen kan være symptomer på generalisert angst syndrom. Noen mennesker kan også oppleve tunge svette, rask hjerterytme og tetthet eller smerter i brystet.
Medisinering

Ulike former for medisiner er tilgjengelig for behandling og håndtering av generalisert angst syndrom. En psykiater kan foreskrive en daglig medisiner for å behandle angst eller en pille å ta under angstanfall. Benzodiazepiner er anti-angst medikamenter som virker som en beroligende og muskelavslappende middel. Eksempler på benzodiazepiner inkluderer Xanax og Klonopin. Disse stoffene er vanligvis tatt på en etter behov. Antidepressiva medisiner kan være foreskrevet for daglig bruk. Antidepressive medisiner som Prozac, Lexapro og Paxil påvirke serotoninnivået i hjernen, noe som kan redusere følelser av angst.
Rådgiving

terapi kan være gunstig for pasienter med generalisert angst syndrom som det hjelper pasienten oppdage de psykologiske røtter av angst hans. Former for psykoterapi som er effektive ved behandling av generalisert angst syndrom inkluderer atferdsterapi og kognitiv atferdsterapi. Kognitiv atferdsterapi innebærer en bevisst satsing på pasientens del å identifisere usunne eller negative tanker eller atferd, og endre dem til positive tanker. Denne formen for terapi gir pasienten en følelse av kontroll over sine følelser.