Mental Helse Bulletin Board Ideas

Enten du jobber på en skole eller et helsevesen miljø, kan en oppslagstavle om psykisk helse utdanne de besøkende om psykiske helseproblemer og ressurser. Oppslagstavler gir en visuell visning for å utdanne seerne om et bestemt emne. Styret kan være interaktiv eller bare presentational, i begge tilfeller, kan det være en enkel, men effektiv måte å levere viktig informasjon. Tegn og symptomer

En oppslagstavle annonsering tegn og symptomer på psykiske lidelser hjelper seerne identifisere de tegn og symptomer i seg selv eller i noen de kjenner. Hver måned oppslagstavlen kan markere en bestemt psykisk lidelse, fra depresjon til bipolar lidelse eller angstlidelser.

Inkluder vanlige tegn og symptomer på disse lidelsene, samt et utvalg av ressurser for hva du skal gjøre hvis du oppdager disse symptomer. Ressurser kan omfatte informasjon om å lage en avtale for å snakke med en rådgiver eller en passende gratis hjelpelinje.
Spiseforstyrrelser

Spiseforstyrrelser er en vanlig psykisk lidelse i skolen. En oppslagstavle om spiseforstyrrelser i en skole veiledning kontor eller helse klasse kan utdanne unge mennesker om spiseforstyrrelser og forhåpentligvis forhindre fremtidige problemer. Dette forumet kan markere spesifikke symptomer på bulimi og anoreksi samt ressurser for å finne hjelp for disse lidelsene. Elevene kan gjenkjenne disse symptomene i en venn og bruke oppslagstavlen til å finne måter å hjelpe.

Childhood Disorders

En oppslagstavle om felles barndom mental helse lidelser kan være nyttig for foreldre og lærere. Denne type oppslagstavle fremhever barndommen lidelser som de på autismespekteret, Tourettes syndrom, og selv barndommen depresjon og angst.

Foreldre og lærere kan bruke dette forumet til å oppdage symptomene på disse lidelser samt en hvilken som helst behandling som kan være tilgjengelige eller nødvendig. Styret bør også fremheve lokale ressurser og støtte grupper innenfor skoleverket og samfunnet for foreldre å søke råd og veiledning fra kunnskapsrike eksperter innen barndommen psykisk helse.
Sunn Tips for å
p Det er ofte en rekke oppslagstavler i skoler og helsesentre om fysisk helse og fitness, mental helse bør ikke bli neglisjert i dette området. Lag en oppslagstavle skjerm med tips for å opprettholde mental helse.

Forslag til oppgaver og aktiviteter kan inkludere får regelmessig mosjon, å tilbringe tid i sollys, tar tid for hobbyer og venner, og til og med ha et kjæledyr å ta vare på. Alle disse aktivitetene kan hjelpe folk som kan stå overfor en psykisk sykdom som depresjon. Ta også med ideer for å opprettholde mental årvåkenhet og unngå psykiske problemer i en eldre alder, slik som deltar i boken grupper eller fullføre hjernetrimmere og puslespill.