History of Light Therapy

Lysterapi, også kjent som lysbehandling, er en relativt ny utvikling som har vært brukt til å behandle akne, værsyke, spedbarn gulsott og hudsykdommer som psoriasis, blant andre sykdommer. Funksjon

Gjennom årene lysterapi brukes lasere, lamper, full-spektrum lys, dagslys og ulike bølgelengder av lys for visse mengder av tid til å behandle ulike sykdommer. Når de utsettes for lys, pasienter som lider av depresjon eller værsyke (SAD) opplever en høyere utskillelse av melatonin og serotonin fra hjernen, kjemikalier som skaper en følelse av velvære.
Time Frame

I 1978 ble lysbehandling teknologi først markedsført som en kur for akne. Tre år senere, Dr. A.J. Lewy behandlet den første dokumenterte tilfellet av SAD bruker lysbølger. På 1990-tallet, brukte Lewy og andre leger ulike former for lys terapi for å behandle SAD, depresjon og hudproblemer. Disse behandlingene har fortsatt å utvikle seg.

Typer

doser av høy intensitet lysbehandling, utviklet på 1980-tallet, kan bli foreskrevet for SAD eller nonseasonal depresjon , med 2-3 økter av behandling per dag. Behandling for sesongmessige depresjon og hudsykdommer ved hjelp av en lys-boksen ble introdusert i begynnelsen av 1990. Light-bølge behandlinger for depresjon og søvnproblemer med blå bølge teknologi ble introdusert i 2001.
Expert Insight

I 1998 presenterte UCSD legen Daniel Kripke resultatene av en studie som viste lysterapi for å produsere de samme resultatene som visse antidepressive medisiner. Han fant også at lysbehandling virker raskere enn serotonin-boosting narkotika i å motvirke depresjon
Fun Fact

antikke greske legen Hippokrates var kjent for å råde pasientene til å utsette seg for sollys for å behandle sine ulike helseproblemer