Ta en sprekk på disse Egg Oppskrifter

Egget er et utrolig variert mat. Egg er en integrert del av en myriade av forskjellige retter. Et egg kan kokes, eggerøre, stekt og lagt til oppskrifter på bakevarer som kjeks og kaker. Pakket med 13 viktige vitaminer og mineraler og høye mengder protein per porsjon egg inneholder bare ca 70 kalorier. Egg er utmerket for noen på en diett eller hvis de har spesielle kosttilskudd restriksjoner. Finnes i denne lekre etableringen av naturen er kolin. Kolin er et essensielt næringsstoff som hjelper å holde et sunt fungerende hjerne. Enten det omeletter eller solsiden opp på varm stekepanne, egg er et vanlig syn på frokost. En grunn til at er at egg er en av de enkleste mat å lage mat, så hvis du er en nybegynner kokk egg er perfekt å starte med. Det er en stor næring for barn å begynne å lage mat med. Mest grunnleggende egg oppskrifter er veldig praktisk å sette sammen, tar de ikke mye tid til å forberede seg. Egg er også er ganske lett å rengjøre upEggs kan også spises på egen hånd. En metode er kokt. Det er enkelt og kan lagres for senere eller tatt på farten. Egg er også et vanlig syn i påsken, når egget er dekorativt farget og er nytes av både unge og gamle. For å gjøre hardkokte egg, første du ønsker å ta noen egg i en gryte og hell ca en tomme av vann over eggene. Neste sving på middels varme og vente på at vannet skal koke. Når vannet har nådd kokepunktet umiddelbart slå av varmen og la den sitte. Avhengig av hvilken type egg som du foretrekker et bløtkokt egg bør sitte i varmt vann i ca fire minutter. Hvis du ønsker en hardkokt egg bør du la dem sitte i ca femten minutter. Deviled egg er en sunn finger smell mat som er delt på mange familie funksjoner, ferier og gjenforeninger. Deviled Egg blir ofte servert som småretter i mange husholdninger over hele landet. Begrepet deviled egg ble først hentet i det 18. århundre refererer til pikant smak den besitter. Så denne oppskriften er et must. Å starte din ingredienser vil bestå av: 6 hardkokte egg 2 ss majones 1 1/2 ts dijonsennep 1 grønn løk, veldig tynne skiver (skjære litt av den grønne og holde atskilt fra hvit) noen få blader av frisk flat- blad persille, finhakket, valgfri nykvernet sort pepper salt, etter smak paprika (valgfritt) Først ta hvert egg og skjær dem i halvdeler og grav ut eggeplomme i en bolle. Neste du ønsker å legge til majones og Dijon sennep. Hvis det er foretrukket at du kan justere prosenter av majones til Dijon sennep hvis du er en person som liker mer enn den andre, eller bare mer generelt. Du ønsker å røre til en konsistens er av din smak. Neste tilsett løk og rør dem i sammen med hakket persille. Sette salt og pepper på smak. Ta en skje og scoop blandingen tilbake i halvert egg. Paprika kan lett drysset på toppen av egget for en effekt. Serve chilled.Due til de høye mengder av kolesterol som finnes i egg, og fremveksten av en mer helse sentriske samfunnet, kan noen mennesker har til å begrense sitt inntak av egg. Egg hvite er én måte å nyte egg og fortsatt holde helsebevisste. En herbed spinat eggehvite omelett kan enkelt gjøres i ca ti minutter. Fortsatt velsmakende og godt for kropp og sjel, kan dette fettfattig oppskriften ikke bli slått ned. Ingrediensene inkluderer: 3 eggehviter 1 ss fettfri melk 1/2 ts tørket blandede urter nykvernet sort pepper 3/4 kopp hakket fersk baby spinat 1 ss redusert fett revet skarp cheddar eller revet parmesanIn en bolle kombinere og rør sammen eggehvitene , urter og melk sammen. Sett middels varme til en matlaging pan som er belagt med non stick cooking spray. Neste sette hakket spinat i pannen og som de begynner å visne sakte helle eggehvite blandingen på toppen. Se blandingen gå til kanten av pannen. Når det begynner å sette på kantene ta en slikkepott til omelett og løft slik at de resterende egg hvite å kjøre fra undersiden. Når omelett er satt helt strø ost på toppen hvis ønskelig og nyte. Egg kan være en morsom mat for alle aldre å gjøre. Egg er velsmakende og ikke dominere smaken når den kombineres med andre typer matvarer. Neste gang du er klar til å lage mat, bør du vurdere en deilig rett laget med egg.