Hvordan hjelpe tenåringer Feel Stolt av Themselves

Self-esteem er aldri mer sårbar enn i løpet av tenårene. Unge mennesker er administrerende endringer i sine organer og følelser. De finner veien i nye typer relasjoner. Self-esteem er viktig fordi det beskytter barnet fra de normale oppturer og nedturer i ungdomsårene. Når en tenåring føles godt om seg selv, han er mindre sannsynlig at lider langvarig depresjon, og er mer som å sprette tilbake fra skuffelsen. Han har selvtillit til å prøve nye ting og sette mål for fremtiden. Per definisjon, stiger selvtilliten innenfra tenåringer. Men det er ting foreldre kan gjøre for å ernære sunt selvbilde i tenårene. Instruksjoner
en

Oppmuntre tenåringer til å trene regelmessig. Trening reduserer stress og bygger styrke og utholdenhet. Dette hjelper tenåringen utvikle en sunn kropp og et sunt kroppsbilde.
2

hjelpe tenåringer sette realistiske mål. Med mindre barnet ditt er en slags vidunderbarn, han sannsynligvis ikke vil gjøre varsity quarterback i sin freshman year. Men hvis han jobber hardt, kan han gjøre det freshman fotballag. Ved å sette fornuftige mål i friidrett, akademikere og hobbyer, har tenåringen din en større sjanse for suksess. Så, på de få gangene han gjør mislykkes, kan han se at hans prestasjoner oppveier hans feil.
3

Gi din ungdoms alderstilpassede oppgaver. Det er viktig at tenåringen føles både alvoret og friheten av modenhet henne. For eksempel når hun er gammel nok til å sitte barnevakt, la henne. Dette viser at tenåringer som du stoler på henne og at du kjenner hun vokser opp.
4

La tenåringen din lære deg. Det er mange ting som tenåringer gjør det bedre enn sine foreldre. For eksempel, mange tenåringer har mer erfaring på tekniske gadgets som for eksempel dataspill eller web design enn foreldrene. Når du spør din ungdoms for hjelp eller kunnskap, forteller du at tenåringen at det han gjør er viktig og anerkjenne hans ferdigheter.
5

Tilbring en-mot-en tid med tenåringen din. Dette viser at du bryr deg og at hun er viktig. På en lignende måte, lytte til tenåringen din mer enn du snakker. Dette lærer henne at hennes ideer, tanker og frykt er viktig og verdsatt.