Sitroner Er Amazing

Den ydmyke sitron inneholder de fleste av de kjente vitaminer og mineraler, og har utrolige helbredende krefter. Det er en del av sitrus familien og alle sitrusfrukter er rike kilder til vitamin A, B og C, med gode mengder jern og calcium.The sitron anlegget er sterkt parfymert med lilla knopper som utspiller seg i hvite blomster, etterfulgt av den kjente gule frukter som har en fantastisk frisk aroma og en skarp syrlig smak. Når du tenker på sitron du tror frisk og ren. Den oppriktige peeling kan bli funnet i godterier. Sitron er klassifisert som en aromatisk kjølende urt med vanndrivende, er anti inflammatorisk properties.This plante funnet i de fleste hager, og har så mange bruksområder, i tillegg til å sette en skive i din gin og tonic. Når frukten brukes eksternt det kan berolige giftige stikk og insektbitt, eksem, frostknuter, solbrenthet og som gurglevann for sår hals. Hvis du har lyse farget hår, og legger litt sitronsaft i vannet av den endelige skylling å lyse håret. Juicen kan bli gnidd inn i hendene for å fjerne flekker og lukter av hakking løk eller hvitløk enkelt og safely.For medisinsk bruk internt sitroner har en positiv effekt på blodsirkulasjonen og brukes til å behandle åreknuter og hemoroider. Brukes for nyrestein, mindre feber og bronkial lunger. Vi har alle tatt en gang i fortiden sitronsaft med honning, i litt varmt vann for å hjelpe med forkjølelse og influensa. Klem saften av en halv frisk sitron i en liten mengde varmt vann og drikke det første i morgen dette hjelper og stimulerer leveren, noe som gir avrusning prosessen en hjelpende hånd, eller hjelpe til å løse forstoppelse problemer. Det kan hjelpe gulsott og kolesterolnivåer kan hjelpes med en forlenget løpet av sitronsaft på grunn av sin virkning på leveren. Kontinuerlig bruk av sitron juice kan være svært nyttig middel for revmatisk problem, leddgikt, leddsmerter, lumbago og isjias fordi dens alkaliske forming og betennelsesdempende. Noen mennesker finner sitron te kan avlaste sin headache.The faktum at sitroner er alkaliske forming i kroppen er svært viktig i disse dager som den gjennomsnittlige person forbruker en meget syredannende kosthold. En av ingrediensene i sitron selvfølgelig er vitamin C (finnes i de fleste frukt og grønnsaker i varierende grad) sitroner skjer for å være høy i den, som oppmuntrer og opprettholder kollagen. Kollagen er det ting som holder milliarder av celler sammen i kroppen. Den finnes i leddbånd, ledd, bein, hud, tannkjøtt vev og i veggene i alle blodårene. Det gir også elastisitet og styrke til bindevev. Det er nødvendig for den normale tilheling av sår, og for å hindre overdreven blåmerker. Dens funksjon er også å styrke kroppens motstandskraft mot infeksjoner samt opprettholde vev integritet tenner, bein og gums.Your trenger for vitamin C går opp betraktelig hvis du er under mye stress, eller hvis du røyker og drikker alkohol. En sigarett ødelegger 25 mg vitamin C i kroppen. Hvis røyking er fortsatte hele dagen din vitamin C behov er svært høy. Pasienter som har vært i ulykker og hadde blitt brent eller fikk skader eller faktisk har en infeksjon krever store mengder vitamin C som er nødvendig for vev gjenfødelse. Bruken av antibiotika eller barbiturater øker vårt behov for høyere inntak av vitamin C. Eldre mennesker trenger mer vitamin C enn yngre mennesker. Det er funnet at større doser av vitamin C styrker kapillærene i visse vaskulære sykdommer som diabetes.Its fantastiske du kan lage mat (så å si) fisk med bare sitronsaft. Den sitronsyre i lime, sitron, grapefrukt og appelsiner har nøyaktig samme effekt på protein i fisk og annen sjømat som varme gjør. Vi vet alle at parabolen er ceviche, veldig populær i Mexico, Sentral-og Sør-Amerika. Bare om noen fisk vil gjøre for ceviche, pluss reker, muslinger, hummer, konkylie og blekksprut (tenderized først). £ 2 av fisk skiver eller sjømat av ditt valg, to kopper fersk sitronsaft eller de svært skarpe appelsiner som smaker som sitroner (noen mennesker liker å legge eddik kopp eddik og 1 sitron juice), svært finsnittet løk eller flere vårløk, 1 knust hvitløksfedd, salt og pepper etter smak, mest ceviche oppskrifter ringe for hot chili pepper 1 eller 2 fersk hakket eller hot cayenne pepper. Du kan erstatte chili med fersk revet ingefær. Endelig 2 ss hakket koriander. Legg alle ingrediensene sammen og legg i kjøleskapet i minst 4 timer.