Hvordan påvirker Coffee kroppen din?

Kaffe er en populær amerikansk drikke, men det påvirker direkte kroppen din. Den store nyheten for deg å vite er at studier har nylig vist at kaffe definitivt påvirker kroppen din til det bedre gjennom bruk av antioksidanter og andre gunstige stoffer! En kaffebønne ikke inneholder kjemikalier som er psykotrope til konsum. Disse kjemikaliene kan være giftig når det tas i store doser, men den store nyheten er at i moderate mengder, er kaffe full av mange gunstige forbindelser. Den viktigste grunnen til at mange mennesker er avhengige av bruk av deres daglige kopp Joe er for koffein innholdet. Koffein er et sentralstimulerende, noe som er grunnen til at mange mennesker trenger kaffe for å starte dagen. Studier har vist at vanlig kaffe forbruk vil arbeide for å øke fokus og energi, noe som gjør den perfekt for arbeidsmiljøet. Kaffe vil også stimulere tarmen produksjon, som vil arbeide for å holde deg regular.Coffee har også en annen ukjent kjemisk middel som kan stimulere adrenalin og kortison for en ekstra effekt. Det er koffeinfri kaffe varianter tilgjengelig hvis du ønsker å unngå stimulering, og det anbefales å drikke koffeinfri kaffe som er produsert gjennom den sveitsiske Water Process. Det er der de rå kaffebønner er dynket i vann for å absorbere koffein for å fjerne det fra kaffe produktet. Dette er mye tryggere enn å bruke en kjemisk prosess for å decaffeinate kaffebønner. Koffeinfri kaffe mister noen av sine naturlige smaker, men kaffe decaffeination prosesser har kommet en lang vei, slik at du fortsatt kan nyte en deilig koffeinfri kopp Joe.Coffee er full av mange forskjellige fordeler, herunder muligheten for å redusere risikoen for Alzheimer s sykdom. Når du drikker kaffe i moderate mengder på rundt to kopper per dag, er du mindre sannsynlig å utvikle utbruddet av Alzheimers senere i livet. Når kaffedrikkere drakk opptil 3-5 kopper per dag, hadde de enda mindre risiko for å utvikle denne sykdommen. Fantastisk! Kaffe senker også risikoen for gallestein og galleblære sykdom hos både kvinner og menn. Dette ble sett i en studie utført av Harvard School of Public Health, men den samme effekten ble ikke sett for de som drikker koffeinfri kaffe. Langs disse linjene, gjør kaffe også har potensial til å redusere risikoen for Parkinsons sykdom. Denne studien ble gjort på kaffedrikkere som drakk opp til 3,5 kopper per dag, sammenlignet med de som avsto fra kaffe drikking. De vanlige kaffedrikkere hadde mindre sannsynlighet for å utvikle Parkinsons sykdom som de aged.So hva er moralen i denne historien? Hvis du håper å ha langsiktige helsemessige fordeler, så det er absolutt ingen skade i å drikke Java på en daglig basis. Studier har også vist at kaffedrikking vil øke IQ og kort sikt tilbakekalling. Hvis du håper å fungere bedre på en daglig basis i arbeidet ditt liv og hjemme, deretter drikke for helsen din med en kopp Joe! Kaffe gir en rekke daglige helsemessige fordeler, inkludert forebygging av sykdom for et lengre og sunnere liv.