Den største trusselen mot våre barns helse:?! Diabetes

Type 2 diabetes er en voksende bekymring i USA som flere tilfeller av sykdommen blir sett på barn. Vanligvis type 2 diabetes rammer folk som er overvektige og over 40 år. I løpet av de siste 20 årene har imidlertid legene sett en økning i type 2 diabetes blant barn.Hvis ubehandlet, type 2 diabetes kan føre til høyt blodtrykk, åreforkalkning, hjerteinfarkt og hjerneslag. Det kan også føre til nyresvikt og eventuelt blindhet. Effektene av denne sykdommen kan være så ødeleggende, er det viktig å kjenne din risiko og iverksette tiltak umiddelbart for å redusere sjansene for å utvikle type 2 diabetes.What er type 2 diabetes? Type 2 diabetes, også kjent som insulin resistente diabetes, er den vanligste formen av sykdommen. Den står for 90 av all diabetes tilfeller diagnostisert hvert år. Med type 1 diabetes kroppen ikke produserer insulin. Med type 2 produserer det insulin, men heller den ikke produserer nok eller cellene i muskler er mindre følsom for sin effects.When du spiser noe, bryter kroppen maten ned i en enkel sukker som kalles glukose. Glukose beveger seg deretter gjennom blodet og deretter inn i muskel-og fettceller. Insulin sender et signal til cellene som forteller dem til å åpne opp og godta glukose. Glukose er enten brukt en gang eller lagres som fett. Hos personer som har type 2 diabetes, gjør cellene ikke riktig motta signalet slik at glukose i. Dette fører til glukose for å bygge opp i blodet og holder cellene fra å fungere ordentlig. Omsider forhøyet glukose nivå i systemet kan føre til skade på hjerte øyne og kidneys.Risk factorsYour risiko for type 2 diabetes kan være arvelig. Hvis du har en forelder eller søsken som har sykdommen du har en stor sjanse for å utvikle det selv. Individer av Hispanic, African American, eller indiansk herkomst er også større risiko samt de over 45 år. Andre risikofaktorer inkluderer å ha en stillesittende livsstil, overdreven stress, røyking og obesity.One av de viktigste tingene vi kan gjøre for å kutte våre sjanser for å utvikle type 2 diabetes er å få mer aktive og gå ned i vekt. Fett lagret rundt mageområdet gjør det spesielt vanskelig for celler å reagere på insulin. Andre risikofaktorer inkluderer en Body Mass Index på 25 eller mer eller en midje størrelse som er større enn 35 inches for en kvinne eller 40 inches eller mer for man.Take actionKnowing hva risikofaktorene for å utvikle type 2 diabetes er et viktig skritt for å unngår sykdommen. Foreldre bør ta skritt for å sørge for at deres barn opprettholde en sunn vekt i barndommen. Hvis du har et nært familiemedlem som har utviklet type 2 diabetes, diskutere det med legen din. Finn ut hva din BMI er, og å måle midjen din. Hvis du har andre risikofaktorer, ta affære i dag for å spise bedre, trene og gå ned i vekt. Ved å ta initiativet i dag kan du unngå de skadelige helseeffekter av type 2 diabetes i morgen.