Er din ektefelle å gjøre deg feit?

Alt for ofte folk vil se etter en unnskyldning på hvorfor de er der de er i livet når det enkle faktum er at du er ansvarlig for deg selv. Selv om det er sant det er også sant at noen ganger utenfor krefter, påvirkninger og noen ganger folk kan være en bidragsyter til vår nåværende posisjon. Plasseringen av overvekt er ikke noe unntak. Noen ganger ytre påvirkninger kan enten føre oss til å få vekt eller ikke være i stand til å gå ned i vekt når vi prøver. Noen ganger må du ta en hard titt på de viktigste av relasjoner i livet ditt. Forholdet mellom din ektefelle er den jeg sikter til. Er din ektefelle å gjøre deg feit? Hvis det er tilfelle er det best å gjenkjenne det, slik at du kan ta det opp og få det endret, og på vei til å bli en sunn støttende kraft som hjelper deg å miste weight.One ting å vurdere er hvor mye generell støtten du får fra din ektefelle når du annonsere at du ønsker å gå ned i vekt. Mange ganger kan vi bli komfortabel i forholdet vårt, og vi vil si ting som vi normalt ikke ville si til en fremmed. Hvis du har annonsert at du kommer til kosthold i det siste bare for å falle av vogna er det mulig at din ektefelle ikke kan ta deg på alvor på fremtidige eller nåværende forsøk. Mens det er viktig at du har støtte fra partneren din må du huske på at hvis du har falt ut av kostholdet banen i det siste så er du delvis skylden for mangel på støtte nå. Bare prøve og holde et åpent sinn hvis du ikke får støtte i begynnelsen. Det er opp til deg å bevise at du er endelig seriøs og på det tidspunktet en god partner vil ta notat og delta i noen support.Another ting å se opp for er en sann oppslutning. Hvis du seriøst prøver å gå ned i vekt og du har fremsatt en slags positiv track record så er det bare rimelig å forvente en full grad av støtte i form av ingen junk food i huset. At din ektefelle ikke kan være på samme diett som deg, men det ville være veldig støttende dersom de fulgte langs på diett plan i spiskammeret. En måte å få litt hjelp på dette er å inngå kompromisser og sette en frist for deg å nå målet ditt i vekt. Etter det så din ektefelle kan være i stand til å ha noen av de ikke-friske elementer de liker i huset. På denne måten både du og din ektefelle s behov blir møtt, og du kan få den støtten du need.As du kan fortelle å få hjelp fra din ektefelle i stedet for en undergraving holdning og vaner er avgjørende for å lykkes med kostholdet ditt. Men akkurat som du er personlig ansvarlig for din nåværende vekt du er også delvis ansvarlig for den støtten du mottar. Du må ha en åpen kommunikasjon og gjøre et forsøk på å vinne støtte før du kan begynne å prøve og klandre din ektefelle for eventuelle negative effekter på vekten din. Og på slutten av dagen ansvaret vil falle på skuldrene alene.