Restless legs syndrom årsaker, symptomer og behandlinger

Restless legs syndrom (RLS) er en lidelse når bena føles svært ubehagelig mens du sitter eller ligger, uimotståelig trang bena til å flytte for å stoppe disse merkelige opplevelser. Det presser en til å holde seg og flytte rundt. Dette kan også påvirke armer og overkropp, men hovedsakelig påvirker bena. Mens du gjør det, forsvinner ubehagelig og irriterende følelse av restless legs syndrom midlertidig, og gir midlertidige relief.RLS fører til en følelse som kan forklares ved å trekke en parallell til en kløe, svie, eller kiling følelse i musklene. Det kan skje med hvem som helst, fra begge kjønn, og kan begynne i alle aldre, bare øker etter hvert som man blir eldre. Det kan forstyrre søvnen, føre til søvnighet på dagtid, og foreta reiser complicated.CausesMost av ganger, er det ingen konkrete årsaker til forekomsten av restless legs syndrom. Det er mistanke om at dette kan skyldes en ubalanse i den kjemiske, dopamin i hjernen. Dopamin er ansvarlig for sending av meldinger for å kontrollere bevegelsen av muskler. Årsakene til RLS kan også være ett eller flere av følgende: Det kan være arvelighet. Noen gener for RLS har blitt identifisert som ansvarlig for det å være en genetisk fenomen. Hvis ja, er de fleste av familien rammet av RLS.Stress forverrer også symptomer på RLS. Hormonelle endringer kan også øke RLS. Noen kvinner også bli påvirket av RLS under svangerskapet, som normalt varer bare i løpet av den pregnancy.Mostly RLS isn t forbundet med noen alvorlige medisinske problemer. Men til tider, kommer det sammen med andre forhold, for eksempel, perifer nevropati, som skader nervene i beina sannsynligvis på grunn av kroniske sykdommer som diabetes, alkoholisme osv., jernmangel, eller nyresvikt, som vanligvis er ledsaget av jernmangel som well.SymptomsRLS har tegn på å ha ubeskrivelige ubehagelig følelse i føttene, leggene, lårene eller armene som snikende og krypende, verkende og brennende, nervøs og prikking, dype sittende følelser. Du kan få slike følelser, hvis du er inaktiv i lange perioder av gangen, eller i natta, når bena nappe og sparke ufrivillig. Dette kan føre til urolig søvn, søvnløshet og således. Relief kan bare oppnås gjennom bevegelse, og symptomene vanligvis forverres ved evening.TreatmentsTreating en underliggende tilstand, for eksempel perifer nevropati eller jernmangel, kan noen ganger kurere restless legs syndrom, for eksempel, tar jerntilskudd for å korrigere jernmangel, bare under medisinsk tilsyn selvfølgelig. Å gjøre noen alvorlige endringer i livsstil, kan også gå langt i å minske symptomene, som å ta smertestillende, ta bad og massasje for å slappe muskler, gjør meditasjon eller yoga for å redusere stress, å slappe av og roe kroppen og sinnet, anvendelse av varme og kalde pakker der bruken i vekslingen, kutter ned følelsene i beina, prøver å sove godt i en beroligende miljø, trene, unngå energidrikker, kaffe eller andre koffein inneholder produkter samt alkohol og cigarettes.Although kontroversiell, medisiner kan også være foreskrevet hvis RLS tilstanden er svært alvorlig, og bør kun administreres under medisinsk tilsyn.