Hvordan kan vi bli kvitt forstoppelse

Forstoppelse kan defineres som den vanskelige passasjen av hard avføring eller avføring er svært begrenset. Det er veldig variabel fra person til person hvor mange ganger det gjør avføringen. Folk ofte bekymre deg hvis de ikke regelmessig (en gang daglig) gjør avføring. Det krever ikke avføring en gang om dagen for å få sunne og går flere ganger om dagen er ikke unormalt. Forstoppelse er en forstyrrelse i kroppen, spesielt tykktarmen og tykktarm, oftest forårsaket av en diett necorepuzatoare. Forstoppelse status er å ha dårlig effekt på hele kroppen (det er mulig at når du er forstoppet og har hodepine, dårlig ånde og sykdomsfølelse.) Man kan bare snakke når forstoppelse er sjelden for den enkelte. Det er veldig variabel fra person til person hvor mange ganger det gjør avføringen. Folk ofte bekymre deg hvis de ikke regelmessig (en gang daglig) gjør avføring. Det krever ikke avføring en gang om dagen for å få sunne og går flere ganger om dagen er ikke unormalt. Man kan bare snakke når forstoppelse er sjelden at de individual.Types av forstoppelse Sykdommen kan utvikle seg i to former: akutt og kronisk. Forstoppelse er oftest kronisk, som er bærekraftig og smertefri. Det gjør et skille mellom smertefull forstoppelse, vekslende med diaré, som oppstår hos personer som hadde til da vanlige seter, og forstoppelse er vanlig. Normalt oppstår mat renovasjon i ca 24 timer etter inntak av lunsj henholdsvis. Men det er folk som, uten å være syk, ha et sete to dager, uten å kunne si om dem som lider av constipation.Probable årsaker Dårlig ernæring Anal gap ta visse medisiner IBD: Irritabel tarm syndrom Graviditet Immobilitet (spesielt hos eldre) Mulige årsaker Disease av divertikkel tarmobstruksjon Colorectal cancerConstipation Relief tips Spis godt balansert kosthold med mye fiber (frisk frukt og grønnsaker, kli, fullkornsbrød) Drikk rikelig Tren regelmessig og unngå lange perioder med inaktivitet Prøv å unngå avføringsmidler og de sikkert bruke ikke mer enn to eller tre uker med mindre legen din forteller deg otherwise.This sykdom er forårsaket av et kompleks av faktorer av forskjellig art: stress, følelser, og uregelmessige måltider tatt i all hast, avføringsmiddel misbruk, overarbeid, utmattelse, søvnmangel. Tarmbetennelse oppstår ofte etter virus, bakterier eller toxic.The symptomer er derfor svært variert og rådgivning lege er absolutt nødvendig for diagnosen. Det kan legge andre semnenespecifice: kvalme, halsbrann, raping, hodepine, søvnløshet, besvimelse, hjertebank, sweating.Treatment begynner med å eliminere årsakene til stress, med anbefaling av en rasjonell kosthold, regelmessig måltider til faste tider, unngå stillesittende livsstil. Forholdene vil omfatte grønnsaker, frukt, kokte, egg, fisk, kokt eller tilberedt bøker, uten seasoning.Natural behandlinger for forstoppelse Drikk rikelig med væske, te, saft til 10 dager. Til frokost spiser frokostblandinger, brød, svisker, syltetøy. Morgenen for å gjøre en klyster med kamille te eller rødkløver. Det forberedt deg for en kur med Aloe, en teskje morgen. 6-8 svisker dynket i kaldt vann hele natten, og om morgenen og spist varm litt før du spiser. 4-6 ss hvetekli, te eller melk daglig. Drikk rikelig med frisk frukt og grønnsaker. Unngå hvitt mel brød, pasta, kvede, alkohol. 3x1 spiseskje med aktivt kull (av kalk).