Killer tips for å komme i gang med Acne Treatment

Er du frustrert over acne bluss-ups på ansiktet ditt fordi du må møte med mennesker i offentlige anledninger som parter? Hvis svaret er tilbøyelig til det positive, så dette er en artikkel som du bør lese med en gang. Ved første, skal vi gjøre noen tilregnelighet-kontroll av tre aspekter som vil hjelpe deg å få klar hud tilbake så snart som mulig. Spesielt er de måltidene dine, din hygiene vane og presset du foretar i livet. Etter å ha nådd slutten av denne artikkelen, vil du kunne få en virkelig god start i å bli acne-free.What spiser du til hvert måltid i løpet av dagen? Mange rapporterte at deres hud er ofte mottakelig for sjokolade. Så hvorfor ikke begynne med det? Spør deg selv: Vil du oppleve en acne avslapnings i morgen etter den dagen da du spiser litt sjokolade barer som du elsker så mye at du ikke kunne motstå fristelsen? Det er veldig enkelt. Det er akkurat som å finne ut at du er allergisk mot en bestemt type mat. Selv om det kan ta en gang eller to for å finne ut nøyaktig hvis en eller flere typer matvarer er den skyldige, vil du dra mye mer fra dine funn for resten av livet ditt så langt som huden din er concerned.Do du renser ansiktet ditt ordentlig på en jevnlig basis? Den andre faktoren som du bør vurdere er din hygiene vane. Dette er viktig fordi acne er forårsaket av follikler som er tette med skitt eller døde hudceller. Så for å holde smuss og cellene bort fra hårsekken er avgjørende. For å gjøre det, er det første tiltaket for å rense ansiktet regelmessig. Men ikke overdriv det fordi huden kan bli svært tørket, noe som vil gjøre ting verre. Såpe du bruker er også svært viktig fordi en mild såpe som kan kvitte seg med skitt og døde celler bort effektivt og ikke irritere huden din er den som bør være selected.The tredje faktor som vi kanskje har en tendens til å overse er vår tankene, dvs. mentalitet. Er arbeidet ditt og gir deg for mye press i det siste? Er du bekymre deg for mye om din økonomiske situasjon? Får du nok søvn hver dag? Er du bekymre deg for mye om din acne tilstand? Som forskere fortelle oss, kan press fra arbeid og liv føre til akne breakouts og flare-ups. Så teknikker for å slappe av er svært gunstig for huden problemet. Det anbefales å starte med å bekymre møte med mennesker. Jeg annonsen en mattelærer på ungdomsskolen som fikk svært alvorlig akne problem på ansiktet hans. Jeg la merke til at på vår første matte klassen i det hele tatt. Bare én av ti i klassen vår virkelig lagt merke til det. Hva vi betalt oppmerksomhet til var hans undervisning, ikke hans acne-berørte ansiktet. Så du vil fortsatt levere tillit med en varm smile.As du kan se, er vi behandle huden problemet fra tre forskjellige vinkler, dvs. mat, hygiene og mentalitet. Spesielt er det første skrittet til å tro at du kan få huden din ryddet igjen. Det andre trinnet er å ta vare på maten din, ta vare på avrusning del. Det tredje trinnet er å holde huden ren. Dette er så omfattende at ingen stein er alle lyskastere. Så lenge du tar vare på de tre aspektene i riktig måte, er du ikke langt unna å ha klart huden tilbake. Som nevnt tidligere, kan dette regimet ikke svikte. Det er imidlertid en hake med den. Teori kan ikke ta plassen til praksis. Hva du skal gjøre neste er den viktigste delen.