Hvordan å behandle forstoppelse og Secrets for å bli kvitt forstoppelse naturlig og enkelt

Forstoppelse kan defineres som en vanlig forstyrrelse av fordøyelseskanalen. Det er problemer med ujevn avføring, eller passerer hard og tørr avføring. Forstoppelse er den viktigste årsaken til mange sykdommer som den produserer giftstoffer som finner veien inn i blodet og blir fraktet til alle deler av kroppen. Blindtarmbetennelse, revmatisme, leddgikt, høyt blodtrykk, katarakt, og kreft er noen av de sykdommer som kronisk forstoppelse er en viktig disponerende factor.Symptoms av ConstipationFollowing er de viktigste forstoppelse symptomer: en. kompleksiteten i eliminering av den harde avføringen matter2. Kramper i en lavere abdomen3. Munn ulcer4. Bad breath5. Nausea6. Headache7. Coated tongue8. Sløvhet på skinCauses av ConstipationFollowing er de viktigste forstoppelse årsaker: 1. Uregelmessig og uhøflig diet2. Mindre inntak av water3. Tar sterk te og coffee4. Lite fiber diet5. Mangel på exercise6. oppmøte av svulster eller hemorrhoids7. Følelsesmessig forstyrrelse og stressende life8. PregnancyNatural hjem rettsmidler for ConstipationFollowing er flere av de effektive hjem rettsmidler for forstoppelse: 1. Kombiner 2 ts skrelle frø (Isabgol) i 1/2 en kopp varm melk. Drikke det hver natt for kronisk constipation.2. Drikk en kopp varm melk med en teskje av ghee. Det er en vanlig forstoppelse kur løpet pregnancy3. Presse en halv lime i et glass med varmt vann, tilsett en halv teskje salt i det og drikke. Det er en av de fineste hjem rettsmidler for constipation.4. Gi tre fiken dynket i temperert vann til et barn lider med constipation.5. Ingefær te er også en effektive hjem rette for constipation6. Få et glass varmt vann med 1/2 lime juice og 1 ts honning. Drikke det hver dag i morgen for forstoppelse relief7. Kombiner kopp destillert vann og en kopp bjørnebær. Det er også en effektive naturlig middel for constipation8. Spis papaya før frokost daily9. Kombiner Plum (allu Bukhara) med honning og ta det regelmessig for forstoppelse release10. Ta svart salt blandet med ghee å unngå constipationRisk FactorA risikofaktor er noe som øker sjansen for å få en sykdom eller condition.Risk faktorer for forstoppelse består av: 1. Fremmarsj Age2. Stillesittende måte life3. Langvarig sengeleie grunn av kirurgi eller en accident4. Diett som er høy i fett og sukker, men lite fiberConstipation Behandling og Advice1. Gjøre aerobic trening som gåing, løping og swimming2. Få høy fiber diet.3. Spis havregryn, ris, hvete bakterie, mais kli, svisker, rosiner, aprikoser, fiken og apple4. Drikk åtte til ti glass vann daily5. Holdes vekk fra sukker, ost og raffinert hvitt flour.6. Ikke hopp over frokosten din Herbal rettsmidler for Constipation1. Få fem gram amla pulver i natt. Det er en effektive urte rette for constipation2. Få Haritki med varmt vann ofte. Det er vanlig kur for forstoppelse