Kvalme Remedy Akupressur

Kvalme - enten det er fra graviditet, vertigo, eller noe annet - kan være et irriterende problem. Når du lider av det, kan akupressur teknikker lindre symptomene dine raskt og enkelt. Teknikkene er godkjent av anerkjente leger, (se referanse 1), og du kan gjøre dem til deg selv. Men hvis symptomene dine vedvarer, kan det være et tegn på et større problem. I så fall bør du oppsøke lege. Akupressur teknikker

Trekk opp ermet til utover albuen. Bruk pekefingeren og langfingeren å presse ned på innsiden av håndleddet ditt, akkurat der håndflaten slutter. Tar sikte på å sette to fingre mellom de to store sener der. Hold området i ti sekunder, og slipp. Flytte til den andre håndleddet. Gjør hvert håndledd tre ganger, til en teller til ti.
P Hvis det ser ut til å lindre symptomene dine, bør du vurdere å bruke et sett med spesielle armbånd som trykker på de samme punktene. Siden de er ofte brukt av folk som går på båt, bil eller fly turer, kan du finne dem i butikker som selger anti-kvalme produkter, som narkotika og dagligvarebutikker.

Annen akupressur punkt i beinet kan hjelpe med kvalme. For å finne den, satte alle fire fingrene sammen og sted på nedre kant av kneskålen. Du vil finne det punktet der ytre skinnebenet oppfyller dine leggben. Føler rundt for eventuelle sensitive områder, og fokusere press der. Gjør en runde med tre på hver side, holder i ti sekunder.

Akupressur følger de samme prinsipper som akupunktur, trykke på visse meridianer i kroppen til å frigjøre triggerpunkter, og stoppe smerte. Hvis akupressur teknikker nevnt her gjør jobben for deg, men din kvalme kommer tilbake dag etter dag, vurdere å se en akupunktør. De vil være i stand til å finne dine triggerpunkter med mer nøyaktighet, og kan gi deg bedre resultater.