Akupressur Remedy For tett nese

Akupressur kan lindre forkjølelse og influensa symptomer når du massere spesifikke punkter på kroppen. Utfør akupressur på deg selv, be en venn om hjelp eller søke hjelp fra en profesjonell. Akupunktur er lik akupunktur ved at denne praksis berører de samme trykkpunkter uten bruk av nåler. For de som ønsker å kvitte seg med kaldt symptomer uten invasive prosedyrer eller medikamenter, er akupressur en naturlig måte å gjøre det. Hva er Akupressur?

Akupressur er praksisen med å massere forskjellige punkter på kroppen som er antatt å øke energiflyten. Når du er forkjølet, symptomer som tett nese, hodepine eller hoste, mener en eller flere av disse punktene er blokkert og kan ikke tillate energien til å flyte naturlig gjennom kroppen. Ved å massere bestemte akupunkturpunkter på hodet, ansiktet og halsen, kan du være i stand til å avlaste en tett nese.
Komme i gang med akupressur

Før masserer noen trykkpunkter , vaske hendene grundig. Varm hendene dine ved å gni dem sammen. Denne bevegelsen reduserer stress og samtidig øke energiflyten. Påfør en eller to dråper eterisk olje, som for eksempel lavendel, til fingerspissene for å øke følelsen av ro og avslapning. Når du berører trykkpunkter, bruke tuppen av fingrene og trykk fast

Fire akupressur punkter som kan bidra til å avlaste tett nese og lunger er:. Ansikts skjønnhet, tredje øye punktet, boring bambus og nese gni. Massasje hver av disse punktene selv eller finne en profesjonell opplært i akupressur.
Facial Beauty

Bruk de første to fingre på hver hånd til å trykke på denne akupressur punkt. Plasser fingrene like under kinnbenet, som bor i tråd med elevene. Lag små sirkler som du gni denne akupressur punkt. Lukk øynene og prøv å holde deg avslappet. Fortsett å lage små sirkler i ett til to minutter. Gjenta om nødvendig.
Third Eye Point

tredje øye punktet ligger mellom øyenbrynene. Bruk to fingre for å gni dette området i ett til to minutter. Det tredje øye punktet er nyttig å lindre tett nese, hodepine og lunger. Gjenta om nødvendig.
Drilling Bamboo

akupressur punkt på innsiden hjørnet av øyehulene hvor øyenbrynene møte neseryggen. Drilling bambus bidrar til å lindre lunger, bihuler hodepine og tett nese. Bruk dine to midterste fingrene til å gni akupressur punkter på begge øynene. Lag små sirkler i ett til to minutter. Gjenta om nødvendig.
Nose Gni

Nesen gni brukes til å lindre tett nese, sinus smerte og lunger. Plasser to midterste fingrene på hver side av nesen nær neseborene. Gni forsiktig frem og tilbake i ett til to minutter. Gjenta om nødvendig.