RLS Cures

Restless legs syndrom (RLS) er en nevrologisk tilstand der den lidende føler konsekvent behov for å bevege beina når du sitter eller ligger. Bena ofte føles ubehagelig, og en gang tilfredsstille ønske om å flytte, går ubehagelig følelse unna. Restless legs syndrom kan oppstå i enhver person i alle aldre til enhver tid. RLS er ikke farlig, men det er absolutt forstyrre, ofte fører til søvnløshet. Behandlingen innebærer behandle den underliggende årsaken, om noen, og en rekke endringer i livsstil eller medikamenter. Årsaker og symptomer
p Hvis ikke forårsaket av en underliggende tilstand, er årsaken til rastløse ben syndrom et mysterium. Forskere ved MayoClinic.com tyder på at en dopamin ubalanse i hjernen kan være den skyldige, så det fungerer som en budbringer, sender signaler og meldinger som styrer bevegelse av muskler. Andre mulige årsaker inkluderer arvelighet, stress og graviditet. Inkluderer

Forhold kjent for å ha restless leg syndrom som et tilknyttet symptom perifer nevropati, (skade på nerver i hender og føtter), jernmangel (noen ganger et tegn på blodmangel) og nyresvikt. Behandling av disse eller andre forhold skulle hjelpe behandle restless leg syndrom også.

Symptomer på rastløse ben syndrom inkluderer unormale og irriterende følelse i beina, inkludert, men ikke begrenset til, brennende, verkende og kribling. I tillegg kan bena føles nervøs, med tilhørende følelser av "skumle crawliness." Symptomene er vanligvis verre om kvelden, og har en tendens til å svinge over tid.
Livsstilsendringer

lindre RLS kan være så enkelt som å lage tilsynelatende ubetydelige endringer i livsstil . En kombinasjon av lett trening og teknikker utformet for å tømme tankene, for eksempel yoga, kan være spesielt nyttig. Vær forsiktig for å unngå hard trening, men kan som trøtthet i forbindelse med det faktisk forverre symptomene. Unngå sentralstimulerende midler, som for eksempel koffein og tobakk, mens redusere inntaket av alkohol kan hjelpe, men eliminere eller avvenne deg av dem en om gangen for å få en klar idé om hva som kan være årsaken til tilstanden. Til slutt, ta et varmt bad før sengetid og sove i et miljø som bidrar til god søvn (kjølig, stille og mørkt), er sterkt anbefalt.
Medisinering

En rekke medisiner finnes for andre forhold som kan bidra til å lindre symptomene på RLS. Visse medisiner for Parkinsons sykdom, som for eksempel pramipexol og ropinirol (de eneste FDA-godkjente legemidler for RLS), arbeid ved å målrette den mengden av dopamin i hjernen og dermed redusere leg bevegelse. Narkotiske stoffer, slik som kodein og en kombinasjon av paracetamol og oksykodon, kan gi en viss lettelse for milde til alvorlige symptomer, men disse omfatter den ekstra risiko for avhengighet. Beroligende midler som klonazepam, zaleplon og zolpidem, blant annet kan brukes til å hjelpe deg å sove. Dette er grensen for deres effektivitet, men som de ikke påvirker symptomene RLS. Antiepileptika, slik som gabapentin og karbamazepin, kan hjelpe med symptomer på dagtid som er alvorlige og over-the-counter smertestillende midler som ibuprofen kan hjelpe til med å lindre symptomer som rykninger eller brenning (se lenke i Reference 3).
p Som alltid, ta kontakt med en lege før du begynner et medikament regiment. Riktig diagnose av den underliggende årsaken, om noen, er avhengig av i løpet av behandling foreskrevet eller anbefalt.