Hvordan avgjøre om du skjærer tenner om natten

Når du skjærer tenner , dette er faktisk en medisinsk tilstand som kalles bruksisme . Når du skjærer tenner , er du setter din tannhelse i fare . For eksempel kan tennene sliping slutt føre til seg ned tennene , løsne dem eller miste dem helt. Men hvis du skjærer tenner om natten, kan det være vanskeligere å avgjøre om du har et problem . Det er viktig å finne ut av dette , men slik at du kan begynne å jobbe med å redusere tennene sliping. Instruksjoner
en

ta hensyn til hvordan du føler deg når du våkner opp og i løpet av dagen . Hvis du har en svak hodepine som synes å være pågående , kan du bli slipe tennene på kvelden.
2

Fokus på hvordan kjeven føles . En sårhet eller stramme følelsen kan peke på tegn på tennene sliping .
3 p Hvis du sover med en partner , spør om de noen gang har lagt merke til lyden av gnisser tenner i løpet av natten eller etter at du sovne .
4

Gjør en avtale med tannlegen din. Slitasje på tennene og kjeve sårhet kan bli undersøkt av en tannlege for å finne ut om du skjærer tenner om natten .
5 p Hvis du bruker en munn vakt om natten i flere uker og symptomer som en sår kjeve eller hodepine begynner å avta , så du var sannsynligvis slipe tennene .