Kalender Metode Prevensjon

Kalenderen metoden er en av tre naturlig familieplanlegging metoder som er godkjent av den katolske kirke. Denne metoden for prevensjon, skapt av Georgetown University, hjelper en kvinne forutsi de dagene hun vil være mest fruktbar. Når det gjøres riktig, er det 87 prosent effektiv mot graviditet og helt naturlig. Hensyn

Selv om denne metoden er effektiv, krever det også en god del selvkontroll gjennom avholdenhet i periodene når fruktbarhet antas å være på sitt høyeste punkt.

Fordeler

Denne metoden tillater en kvinne å effektivt spore henne fruktbarhet og forhindre graviditet uten bruk av kjemiske prevensjonsmidler eller sterilisering kirurgi.
veibeskrivelse

Denne metoden krever nøye observasjon av dine menstruasjoner i minst seks måneder (begynne å telle fra begynnelsen av en syklus til begynnelsen av neste), etterfulgt av en nøyaktig beregning, ved hjelp av en formel, for å fastslå de dagene når du er fruktbar og unngå samleie på de dagene.
Formula

Trekk 18 fra din korteste syklus (for eksempel for en 28-dagers syklus, trekker 18 for å få 10), fra begynnelsen av den siste syklusen, telle opp 10 dager. Dette er trolig den første fruktbare dagen. For å bestemme slutten av fruktbare syklus, trekke fra 11 dager fra den lengste syklusen og telle frem at mange dager fra første dag i din siste syklus. Bruke en barrieremetode som kondom under fruktbare perioden.
Cost

Denne metoden for familieplanlegging er gratis. Det er mange nettsteder som tilbyr gratis kalendere for sporing fruktbarhet som fertilityfriend.com.