Nicorette tyggegummi Instruksjoner

Nicorette er et populært nikotininneholdende tyggegummi markedsføres for å hjelpe folk slutte å røyke. Tygge tyggegummi utgivelser nikotin for å bidra til å redusere cravings for stoffet, som vanligvis er levert av røyken fra en cigarette.An Food and Drug Administration-godkjent røykeslutt hjelpemiddel, kan Nicorette være svært effektiv i å hjelpe en person sparke vane å røyke. Imidlertid bør instruksjonene for Nicorette tyggegummi bruk nøye forstått og følges for å sikre suksess i å slutte å røyke, samt å unngå noen ekle bivirkninger. Riktig dosering

Det første trinnet i å bruke Nicorette tyggegummi er å beregne hvor mye du røyker. Tyggegummien er tilgjengelig i 2 mg (milligram) og 4mg pr stk, og bør kjøpes nøye, avhengig av hvor mye tobakk konsumert.

Nicorette produkt nettsted har en nyttig kalkulator for dette formålet. Hvis du ønsker å slutte å røyke og nå røyker inntil 25 sigaretter per dag, er det 2mg tyggegummi hvor du skal begynne. Hvis du røyker mer enn 25 sigaretter daglig, så Nicorette informasjonen foreslår du starter med 4 mg tyggegummi.
Begynnelsen Nicorette

Ifølge produktets nettsted, bør Nicorette brukes og gradvis reduseres over tid. Når du begynner å bruke Nicorette tyggegummi på enten 4 mg eller 2 mg dose, tygge ett stykke hver 1 til 2 timer for de første seks ukers bruk. Fra uke syv og ni, bør dosen være konisk ned til ett stykke hver 2 til 4 timer, og i løpet av de to ukene av denne 12-ukers program, skal dosen reduseres til ett stykke hver 4 til 8 timer.
< p> Nicorette anbefaler også å følge et program som det tilbyr, heter Committed røykesluttere, som er en mer individualisert plan for å slutte å røyke med tyggegummi.
Riktig bruk
< p> Når du bruker Nicorette, bør du sakte tygge tyggis for en periode på opp til ca 15 tygger, hvoretter en liten kribling eller "pepperaktig" smaken skal være synlig. På dette punktet, bør du holde tyggegummi "parkert" mellom kinnet og tannkjøttet. Dette er et sentralt punkt i undervisningen, siden jo lenger eller raskere du tygger, jo mer nikotin utgitt på en gang. For mye nikotin frigitt kan forårsake irritasjon i halsen eller kvalme, så det er viktig å tygge tyggegummien langsomt. Det anbefales å tygge igjen når den kriblende følelsen er borte. Den nikotin i ett stykke av Nicorette tyggegummi bør brukes opp innen en halv time, og tannkjøttet skal kastes, aldri gjenbrukes.

Binde seg til å bruke Nicorette er et stort skritt mot å slutte å røyke, og vil vare til 12. uker av livet ditt. Dra nytte av forskjellige smaker de produkttilbud, som inkluderer frukt og flere typer mynte, i tillegg til den vanlige, unflavored produkt.

Nicorette anbefaler at hvis du fremdeles har nikotin suget etter 12 uker, det er best å ta kontakt med legen din før du bruker det videre.