Hvordan samle energi for Healing

Å effektivt gjennomføre en energi behandling økt, må en utøver være i riktig justering med sine mentale og åndelige energier. Som forfatter Barbara Ann Brennan uttalte: "Før (en dag) for helbredelse, er det svært viktig for deg å samle energi og fokus på dine formål." Lær hvordan å forberede for energi healing ved å lese tipsene nedenfor. Instruksjoner
en

Utfør self-chakra kostnad. Denne øvelsen kan gjøres i seng før stiger i morgen. Bare holde hver stilling i ett minutt mens fokus på healing energi som strømmer inn i kroppen din. Stillingene er som følger: foten til ankelen, ankelen til kneet, kneet til hoften, (gjenta med det andre beinet), hofte til hofte, lyske til magen, magen til hjertet, skulder ved skulder, albuer, hender, hjerte til hals, hals til pannen, pannen til toppen av hodet, toppen av hodet til område 6 til 12 inches over hodet.
2

Strekk muskler til å videreutvikle flyten av energi gjennom kroppen din. Se ressursen delen for en liste over nettsteder som gjelder hele kroppen strekninger.
3

Flytt leddene dine ved å bøye og utvide dine fingre, tær, ankler, knær, håndledd og albuer. I tillegg utfører nakke rundstykker, trunk twists, dype kne bend og arm sirkler for å få energi beveger seg gjennom kroppens meridianer.
4

meditere før å forbedre positiv energi og fokus. Sitt i en behagelig stilling og sentrum selv. Visualisere energien blir dradd opp fra jorden gjennom ryggraden og sprer seg i hele kroppen din. Neste bilde en stråle av helbredende energi som strømmer ned hodet og gjennom kroppen din. Fortsett i 15 til 20 minutter eller til øvelsen føles komplett.
5

Øv på puste. Sitt i en behagelig stilling og konsentrere seg om din naturlige pusterytme i ca fem minutter å stille ditt sinn. Når du er ferdig, sender den mentale kommandoen "Get Out!" til noe negativt at du holder i kroppen din. Se de negative følelsene blir ført bort som du kraftig puster. Gjenta til alle uønskede følelser er fjernet fra kroppen din.
6

Fokus på din klient i ett minutt før behandling. Ifølge Brennan, bør du bruke minst 60 sekunder holde tankene på pasienten, uten andre tanker, mens tegning i energi i forberedelsene til healing.
7

meditere på hensikt. Energi følger tanke, derfor, før du begynner din healing, fokus på hensikten med økten. Noen eksempler på indre setninger er: "Min hensikt er for den universelle energien til å helbrede denne damen og gå hvor kroppen trenger det", eller