Naturlig Detox programmer

Det er mange naturlige avgiftning programmer som renser kroppen slik at den kan fungere mer effektivt. Hver dag samler vi mer giftstoffer og kjemikalier fra mat, vann og luft som kommer inn i kroppen vår. Det er naturlig detox metoder vi kan gjøre daglig for å fjerne skadelige stoffer fra kroppen og forbedre vår helse. Vann

drikke rent vann. Ved å drikke mye vann hver dag, hjelper vi våre organer for å spyle bort giftstoffer som er i våre organer, muskler og vev. Minst åtte glass om dagen er foreslått
økologisk mat

Økologisk mat er dyrere, men de inneholder også færre kjemikalier som sulfater, nitrater, plantevernmidler og konserveringsmidler. Spise mer sunn mat reduserer mengden av giftstoffer i kroppen.
Vekttap

fleste giftstoffer er i fettavleiringer i hele kroppen. Ved å miste vekt, fett og giftstoffer reduseres naturlig.
Trening

Aerob trening er en av de beste måtene å brenne bort fett. Vekt trening bidrar til å forbrenne fett også. Som musklene vokser, vil de erstatte fettet.
Fasting

Skal du på en en-dagers faste hver uke og drikker bare vann renser hele systemet og gjør at kroppen til å bruke sin energi til selvrensende stedet for fordøyelsen.
Supplements
p Det er supplement som hjelper rense organer og fjerne giftstoffer fra kroppen. Herbal kolon renset rense tykktarmen. Urten melk tistel renser leveren, og urten UVA Ursi renser nyrene.