Hjem søvn rettsmidler for babyer

Med lite annet valg, foreldre ofte har lidd av søvnmangel sammen med sine urolige spedbarn. Mens etablere gode rutiner med babyer for leggetid og gjør at deres miljø er egnet og avslappende, det hjelper også å ha noen tid-testet hjem rettsmidler for søvn og søvnløshet for hånden. Enten brukes separat eller sammen, snart er du og babyen vil både være rask til å sove. Kamille
Kamille støtter fordøyelsen, søvn, slapper musklene og reduserer betennelse.

Kamille blomster og blader inneholder en rekke naturlige kjemikalier og eteriske oljer som er avslappende og beroligende for det menneskelige nervesystemet. Ifølge Simon Mills og Kerry Bones, forfatterne av "The Essential Guide to Herbal Safety," urten er sikker for bruk i svangerskapet, ammende mødre og små barn. Tradisjonelt kamille te har blitt gitt til barn for søvnløshet, kolikk og dårlig fordøyelse. Scatter kamille blomster under barnets ark om natten, eller legge dem til i en urte pute.
Sitronmelisse
Sitronmelisse er antiviral, støtter fordøyelsen, reduserer gass og beroliger nervesystemet .

Sitronmelisse er et avslappende hage urt kjent for å hjelpe fordøyelsen og fremme rolig. Rik på essensielle oljer som stimulerer avslapning, kan de friske grønne blader bli knust for hånd og lagt til en urte pute eller plasseres under arkene. Alternativt kan en dråpe av den rene essensielle oljen settes under barnets pute om natten før sengetid. Ifølge Simon Mills og Kerry Bones, er det ingen kjente sikkerhetsproblemer eller bivirkninger forbundet med bruk av denne urten.

Lavendel olje
Lavendel blomster redusere depresjon, angst og søvnløshet.

Lavendel olje er blant de mest kjente og godt brukt eteriske oljer tilgjengelig. Inhalasjon av essensielle olje av lavendel blomster stimulerer deler av den menneskelige hjerne å fremme avslapning, redusere angst og depresjon, slappe muskler og bekjempe søvnløshet. Det er ingen kjente bivirkninger eller kontraindikasjoner når du tar lavendelolje hvis det tas som anvist. Bruk en dråpe eller to på undersiden av babyens pute eller bruke en urte pute for å støtte en sunn natts søvn.
Bach blomster
Bach rettsmidler er vibrasjonen essenser av medisinske blomster og planter.

Bach blomster er homøopatiske plante rettsmidler som ble utviklet av Dr. Edward Bach i 1930-årene for å hjelpe ubalanser av følelser og humør. Foreldre kan enten kjøpe Rescue Remedy for babyen sin og legge den til melk eller formel, eller de kan besøke en Bach blomst lege og har en tilpasset løsning gjort opp spesielt for deres babyens behov. Noen mulige søvn rettsmidler inkluderer hvit kastanje for tvangstanker, Mimulus til bekymring, oliven for utmattelse og osp for engstelighet.