Guidet Imagery Scripts for menn
Guidet bilder er også kalt kreativ visualisering, selvhypnose eller guidet meditasjon. Det er veldig mye som intens dagdrømming. Selv om det kan brukes til både menn og kvinner, er det guidet billedspråk skript som kan skreddersys til behovene til en bestemt mann, for eksempel for å håndtere impotens. Funksjon guidet billedspråk skript brukes for å hjelpe deg å konsentrere seg om positive bilder. Dette er ikke bare en kjemisk fri måte å håndtere stress, men det kan også bidra til å omprogrammere underbevisstheten til å erstatte positiv atferd og tanker for negative. Dette hjelper en mann ta hensyn til sine tanker, erkjenner den måten han kan være konstant fornærmende seg selv og lære teknikker for å gjøre disse tankene mer konstruktiv.
Typer
Guidet bilder script kan skrives ut fra Internett eller lese fra en bok inn i en båndopptaker som skal spilles i løpet av meditasjon tid for enkeltpersoner eller lese høyt for grupper. Det er også DVDer og CDer med guidet billedspråk for en rekke formål, blant annet å håndtere stress, slutte å røyke og battling kreft. Du kan også skrive din egen guidet billedspråk script, men det er godt å lese flere eksisterende første til å få kjerne av deres innhold.
Time Frame
meditere eller bruke fantasien til å følge en guidet billedspråk script kan ta opptil en time eller bare noen få minutter, avhengig av hvor mye tid du ønsker å ta. Generelt, gruppe-guidede bildebruk økter ta lengre tid enn økter for personer som bruker en guidet billedspråk tape, DVD eller CD. Ideelt sett bør guidet billedspråk gjøres hver dag.
Teorier /Spekulasjoner
Over tid kan et menneske bli så kjent med en guidet billedspråk skript som han kan spille det i hodet uten å måtte slå på båndopptaker eller har noen lese det for ham. Dette kan hjelpe ham håndtere andre problemer i livet sitt, endre bildene aldri så litt for å få til et ønsket resultat. Lære ferdigheter for en guidet meditasjon for å få til nødvendig endring i ett område av livet ditt kan bli brukt til andre problemer i tillegg.
Warning
Guidet bilder er ikke en erstatning for legebesøk eller økter med terapeuter. For eksempel kan impotens være forårsaket av en medisinsk tilstand som ikke mengden av positiv tenkning vil kurere.
Relaterte artikler
Graviditet Guidet meditasjon
Administrerende angst Med Guided Imagery
Avslapping Teknikker for Guided Imagery
Guidet meditasjon Heis Technique
Hvordan lede en guidet meditasjon
Guided Imagery Sertifisering
Hvordan bruke kunst med Guided Imagery
Hvordan bruke Guided Imagery for Stress
Guidet Imagery Instruksjoner
Hærverkssikker Krav til Medicare Scripts
helse