Slik behandler du en Asthma Attack

pustevansker, tungpustethet, hoste og kortpustethet er alle symptomer på et astmaanfall. Et angrep er forårsaket når musklene rundt luftveiene stramme. På samme tid, sveller slimhinnen i luftveiene og produserer tykt slim. Symptomer gang forverre selv når du bruker medisiner og dette kan føre til panikk. Men holde deg rolig, og du kan administrere astmaanfall og bringe dem under kontroll. Du trenger
inhalator
Journal
Vis flere instruksjoner
Short Term
en

Stay calm. Å gi etter for frykt fører bare angrepet å forverres. Administrere angrep avhenger du bor rolig.
2

Bruk inhalatoren. Rist inhalator, pust ut, pust inn mens du presser ned på inhalator, så holde pusten i 10 sekunder. Pust sakte ut igjen.
3

Ta en ekstra puff hvis du trenger en. Vent 4:58 sekunder etter den første puff, og ta deretter andre. Dette bør bidra til å administrere angrepet.
4

Hold en journal. Hold styr på hva som forårsaker astma angrep. Så gå til legen din og diskutere måter å håndtere dine angrep.
Long Term
5

Clean huset. Støvsuge og tørke støv ofte for å holde mengden støv i hjemmet ditt på et minimum. Har din luftkanaler og ventiler rengjøres for å ytterligere kutte ned på støv som kan utløse astmaanfall.
6

Go shopping. Hvis det er nødvendig, erstatte puter og madrasser med nye allergivennlige seg.
7

Drikk rikelig med vann, med mindre væske inntak har vært begrenset av legen din. Sjenerøs væskeinntak kan hjelpe tynn sputum kroppen produserer under et astmaanfall.
8

Slutte å røyke. Røyking skader lungene og kan utløse astmaanfall. Be om hjelp hvis du har problemer med å slutte.