Hvordan Care for sundowning eller Sundowners Disease

sundowning eller sundowners sykdom er en tilstand som er oftest assosiert med demens eller Alzheimers sykdom. Siden omsorgsboliger og sykehjem er dyre, er noen familier prøver å ta på seg ansvaret for omsorg for syke, eldre medlemmer av familien. Når en omsorgsperson finner hans eller hennes kjære som viser symptomer på sundowning, kan det være vanskelig å fortsette hjemmesykepleien fordi kjær kan bli ekstremt vanskelig å håndtere. Du trenger
PatienceDaily activitiesA stokk eller rullator hvis nødvendig av sundowners patientâ Vis god geriatricianStrong støttesystem
Flere Instruksjoner
måter å hjelpe de med sundowners
1

Etablere en daglig rutine. Det er viktig å følge en plan som har flest aktiviteter tidlig på dagen og færre som dagen går. Inkludere tid i morgen for å suge i litt sol eller bruke et skinnende hvitt lys for å bidra til å re-etablere den naturlige klokke, som kunne ha blitt påvirket av mangel på søvn eller uregelmessig søvnmønster.
2

Prøv å ha både psykiske og fysiske aktive aktiviteter hele dagen. Disse aktivitetene kan hjelpe personen med sundowners å fokusere på morsomme hendelser. Prøv å ta en daglig tur tidlig på ettermiddagen for å holde energinivået oppe og prøve å unngå en lang middag eller tidlig kveld lur. La tid rett etter lunsj for en kortere lur.
3

Følg en streng bedtime rutine. Det er viktig at den sengetid rutine etterfølges hver natt, uansett anledning. Rutinen skal starte rett etter middag ved å minske aktiviteten og redusere lydene i huset, for eksempel TV volum og musikk. Når personen med sundowners har gått til sengs, kan du prøve å holde de andre medlemmer av husstanden så langt unna som mulig.
4

Følg et sunt kosthold. Et sunt kosthold vil bidra til å gi energi i løpet av dagen, og kunne bidra til å holde unna forkjølelse eller andre sykdommer. Prøv å tillate større måltider tidligere på dagen, som en fin størrelse frokost og en middag måltid til lunsj og deretter lage middag mindre. Også huske på hvor mye koffein som blir tatt. Prøv å erstatte kullsyreholdige koffein drikke med vann som har en skive sitron eller lime i det, spesielt etter lunsj. Dette vil hjelpe kroppen til å slappe av naturlig i kveld, og kan resultere i en bedre søvn i løpet av natten.
5 p Som omsorgsperson, prøv å holde en vanlig søvn tidsplan. Holde deg frisk er like viktig som å hjelpe personen med sundowners. Som en omsorgsperson til en demens eller sundowners pasient, er det viktig at du får god søvn, spise godt og har daglig mosjon for å holde deg frisk. Omsorgspersoner har en tendens til å glemme seg selv, men hvis de blir syke det vil påvirke to personer.