Hvordan forbedre Mangel på matlyst

Vi mister våre lyster ett eller annet tidspunkt, kanskje på grunn av været , stress , en hektisk hverdag, eller fra personlige forhold . Når vi ikke er i humør til å spise noe , vi vil ikke engang spise noen av våre favoritt mat. Et tap av matlyst kan utløse angst , mer stress, og gjøre en føler irritert . Lær hvordan du kan forbedre din mangel på appetitt ! Instruksjoner
en

En måte å forbedre ditt tap av appetitt er å unngå matlaging sterke lukter mat . Dette kan inkludere blomkål , fisk , hvitløk , etc.
2

Spise små porsjoner om dagen i stedet for store måltider kan hjelpe deg å kjempe mot tap av appetitt.
3 < p> Trene på en daglig basis bidrar til å øke appetitten .
4

Appelsiner , lime, og sure druer har vist seg å øke appetitten for de som er anorektisk .
5

det er visse medisiner som du kan spørre fra legen din for å bidra til å øke appetitten . Noen vanlige medisiner inkluderer Megace , Decadron , og Reglan .