Binge Eating Disorder Recovery

Binge spiseforstyrrelse, også kjent som tvangsmessig overspising, er en avhengighet til mat. Denne avhengigheten fører til at binge eater å spise en massiv mengde mat i løpet av kort tid, og ofte å konsumere tusenvis av kalorier. Disse overspising episoder vanligvis forlate personen følelse av kontroll, skamfull, skyldig og ubehagelig full. Årsaker
p Det er ingen kjent årsak til binge spiseforstyrrelse. Noen faktorer synes å spille en viktig rolle i utviklingen av binge spiseforstyrrelse. Depresjon er en av de mest kjente årsakene til overspising. Andre årsaker til overspising kan være genetikk, stress, følelser og slanking. Ikke spiser nok i løpet av dagen kan også føre til overspising.
Symptomer

Binge eaters kan la mat ta over deres liv. De kan gå glipp av jobb, skole og sosiale utflukter for å bli hjemme og spise. De kan begynne å se mat som en venn, og kan til og med se det på den måten. Andre gjenkjennelige symptomer på overspising gjemmer mat, spise i hemmelighet, søvnløshet, svette voldsomt, kortpustethet, vektøkning, mobilitet problemer, depresjoner, humørsvingninger og impulsiv atferd.

Komplikasjoner av Binge Eating

Flertallet av overstadig eaters er overvektige eller fete. Fedme kan føre til helseproblemer. Disse kan omfatte høyt blodtrykk, høyt kolesterol, hjertesykdom, diabetes, hjerneslag og galleblæren sykdom. Psykiske problemer er også vanlig i binge eaters. Depresjon og andre følelsesmessige problemer kan føre til selvmordstanker.
Psykologisk behandling

Gjenopprette fra binge spiseforstyrrelse starter vanligvis med noen form for rådgivning. Den overspising er ofte utløst av uløste følelser fra fortiden. Løse disse problemene er et skritt fremover i å utvinne fra depresjon og følelsesmessige problemer som kan ha startet eller medvirket til tvangsmessig overspising.
Nutritional Behandling

En annen del av kontrollere overspising er å lære hvor mye og hva du skal spise for å være sunn. Dette kan inkludere å konsultere en ernæringsfysiolog for å sette opp et vekttap plan som inkluderer riktig porsjonering. Læring riktig måte å kontrollere vekten din er et viktig skritt i helbredelsesprosessen.
Medisinsk behandling

Recovery må også inkludere får behandling for eventuelle medisinske problemer som ble forårsaket av overspising. Spise riktig og miste vekt etter hvert kan ta seg av det meste av medisinske problemer. Inntil da legen kan være lurt å behandle tilstander med medisiner. Som du får sunnere, kan medisiner bli redusert eller stoppet.