Naturopathic gikt Cures

Gikt er en form for leddgikt som rammer en enkelt felles og er forårsaket av høye nivåer av urinsyre, som er et biprodukt av puriner, en type protein. Det krystalliserer og deponerer seg i leddene, det er mest vanlig i stortåen joint. En gikt angrep er akutt og meget smertefullt. En naturopathic tilnærming medfører en kombinasjon av metoder som kan forkorte lengden av et angrep og lette symptomer. De følgende forslag er også nyttige for å forebygge gikt. The University of Maryland Medical Center og alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil med forslag. Ved hjelp av ernæring for å lette gikt

Ditt kosthold spiller en svært viktig rolle i behandling av gikt. Du må unngå spesielle matvarer høy i puriner som rødt kjøtt, skalldyr, innmat, ansjos, sild, makrell og gjær. Ifølge alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil, viser nyere forskning ingen sammenheng mellom puriner i vegetabilske kilder og forekomsten av gikt, så det er nok trygt å spise et bredt utvalg av grønnsaker.

Ease betennelse ved å følge en anti-inflammatorisk kosthold rikt på frukt, grønnsaker, ikke-animalske proteiner som helhet soya, bønner og helkorn, omega-3 fettsyrer som finnes i kaldt vann fisk (unntatt noe nevnt ovenfor), linfrø og valnøtter. Begrense inntaket av kjøtt, egg, meieriprodukter, trans-fett som finnes i margarin, stekt mat og alt notering delvis hydrogenert olje som ingrediens, hvitt mel matvarer og sukker. Målet for 25 og 35 g fiber daglig;. Dette vil bidra til å flytte overflødig urinsyre fra kroppen gjennom avføring

The University of Maryland Medical Center foreslår å spise en halv kilo av kirsebær daglig i to uker for å redusere urinsyre nivåer. Fersk eller frossen er fine.

Drikk minst åtte glass vann daglig for å skylle overflødig urinsyre ut av kroppen. Hold deg unna alkohol og alle kilder til koffein.
Lettelser smerter og betennelser

Flere naturlige kosttilskudd kan lette betennelser og smerter. De omfatter fiskeolje (en eller to kapsler daglig), MSM (3000 mg to ganger daglig), djevelens klo (750 mg tre ganger daglig), Katteklo (20 mg tre ganger daglig), bromelain (40 mg tre ganger dag) og gurkemeie (300 mg tre ganger daglig). Snakk med legen din før du bruker fiskeolje hvis du tar blodfortynnende medisiner, inkludert aspirin terapi. Det er ikke nødvendig å ta alle supplement oppført som de tilbyr lignende fordeler, snakke med helsepersonell opplevd i alternativ medisin er en fin måte å designe et supplement diett. Snakk med legen din før du bruker urtemedisin.

Følgende homøopatiske midler er ofte brukt for gikt. Homeopati er en svært individualisert system av medisin og den beste måten å oppnå maksimal effekt er å konsultere med en profesjonell homeopat. Ta din valgte rettsmiddel som anvist på etiketten: Aconitum, Belladonna, byronia, berberis vulgaris, colchicum, ledum og rhus toxicodendron

.