Ting som kan føre til hjertesykdom

Hjertesykdom er nr. 1 morderen i USA. Det er mange grunner til at noen kan få hjertesykdom. Noen grunner til at du ikke kan forhindre. For eksempel eldre mennesker - menn generelt - og de med en familie historie med hjertesykdom er ting du ikke har kontroll over. Det er imidlertid noen ting som forårsaker hjertesykdom som kan kontrolleres av deg. Røyk

Røyking fører til hjertesykdom. Røykere har dobbelt så stor sjanse for å få hjerteinfarkt enn ikke-røykere, og de har en større risiko for å utvikle hjertesykdom, selv om de ikke har et hjerteinfarkt.
High Blood Pressure

Høyt blodtrykk gir en belastning på hjerte og blodkar. Dette kan føre til hjertesykdom.
Høyt kolesterol

Høyt kolesterol øker sjansene for å få hjertesykdom fordi det gjør at hjertet pumper mer og raskere, til slutt svekke den.
Ikke Trene

Du er sannsynlig å få hjertesykdom hvis du er stillesittende fordi blodsirkulasjonen blir dårlig. Dårlig blodsirkulasjon fører sykdommen til blodårene og derfor til hjertet ditt.
Overvekt

være overvektig også setter en belastning på hjertet og til slutt fører hjertesykdom. Belly fett spesielt kan svekke ditt hjerte.
Stress

En av bivirkningene av ukontrollert stress er hjertesykdom. Den eksakte grunnen til at dette skjer er uklart, men det kan være den økte mengden av stresshormoner i blodet ditt.