Milde Heat Stroke Symptomer

Ifølge National Oceanic and Atmospheric Administration, om lag 175 mennesker dør av heteslag i USA hvert år. De fleste folk ikke innser at de lider av heteslag inntil symptomene blir alvorlige og muligens livstruende. Definisjon

Heteslag er en tilstand som oppstår når en person blir utsatt for solen for en lengre periode, og kroppen ikke klarer å kjøle seg tilstrekkelig.
Risikofaktorer

De med høyest risiko for å utvikle heteslag er spedbarn og små barn, eldre og de som arbeider utenfor under peak sollys timer.

Symptomer

Symptomer på mild heteslag er hodepine, svimmelhet, tretthet, forvirring og rødmende hud. Hvis ubehandlet, hjertebank, høy kroppstemperatur og hallusinasjoner kan forekomme.
Behandling

Behandling av mild heteslag inngår flytting innendørs og unna den varme sollyset. Påfør kaldt vann til huden og legge seg på et kjølig sted med føttene hevet. Drikk rikelig med vann for å rehydrere kroppen din.
Prevention

å unngå tankene heteslag drikke rikelig med væske når du er i solen. Iført lette, løstsittende klær kan bidra til å forhindre å bli overopphetet. Begrens mengden tid som du bruker utenfor under peak dagslys timer.