Effekter av Hypertension

Selv om 42 millioner amerikanere har hypertensjon, bare om lag 10 millioner har det under kontroll (se Ressurser). De resterende 32 millioner kan ikke engang være klar over at de har det. Kjent som silent killer, slår hypertensjon ofte uten forvarsel. Det er den viktigste årsaken til hjerteinfarkt og slag. Heldigvis er 95 prosent av all hypertensjon kontrollerbar. Identifikasjon

Hypertensjon, også kjent som høyt blodtrykk, er når trykket av blod mot blodårene er høyere enn normalt. En blodtrykksmåling består av to tall. Den øvre nr. (systoliske trykk) representerer den høyeste styrken av blod som hjertet pumper. Jo lavere tall (diastolisk trykk) betegner når hjertet er å fylle før neste heartbeat.Normal blodtrykk for voksne over 18 er under 120/70. Høy til normal er 130-139/85-89 og høy er over 140/90. Når blodtrykket er så høyt, er kroppen nødt til å jobbe hardere pumping blod, plassere den i fare.
Typer
p Det er to hovedtyper av høyt blodtrykk , primær hypertensjon og sekundær hypertensjon. Primær hypertensjon, som ikke har en hovedårsak, er den som er diagnostisert i de fleste. På den annen side er sekundær hypertensjon forårsaket av flere grunner, og er veldig treatable.Other sjeldne typer inkluderer ondartet hypertensjon, samt isolert systolisk, hvit frakk og motstandsdyktig hypertensjon.

Effects

Konsekvent hypertensjon har flere alvorlige effekter. Strokes er vanligvis på grunn av høyt blodtrykk. Høyt blodtrykk gir en belastning på blodårene, noe som får dem til å sprekke. Dette fører til blødninger i hjernen. Et hjerneslag kan oppstå hvis en blodpropp blokkerer en av de trange arterier. Strokes kan også oppstå på grunn av åreforkalkning (aterosklerose), også forårsaket av hypertension.Heart angrep og andre hjerteproblemer skjer når hjertet er anstrengt, på grunn av høyt blodtrykk. Blodkar bære nødvendig oksygen til hjertemuskelen. Dersom blodstrømmen er blokkert, er det brystsmerter (angina), som kan føre til hjerteinfarkt og død. Congested hjertesvikt, når hjertet ikke kan pumpe nok blod til nødvendige kroppsdeler, er et annet hjerte problem.Kidney skade kan skyldes hypertensjon. Nyrer filtrere avfallsstoffer fra kroppen. Fordi hypertensjon kan enten begrense eller tykkere nyre blodårer, kan nyrene bli skadet eller mislykkes. Avfall samler i blodet når nyrer filtrer mindre væske. Som et resultat, kan en nyretransplantasjon eller dialyse være nødvendig. Hvis de mislykkes totalt før en ny nyre er erstattet, kan det være fatal.Dementia hos eldre mennesker er også knyttet til hypertensjon. Dette er fordi mini-slag, på grunn meste til høyt blodtrykk, kan føre til hukommelsestap.
Warning
p Hvis to eller flere blodtrykksavlesninger, tatt minst seks timer fra hverandre, er 140 (øverst tall) eller høyere systolisk, ringe helsepersonell. På den annen side, hvis du har en 90 eller høyere diastolisk (nederst nummer), oppsøke lege umiddelbart.
Hensyn

Når du tar et hypertensjon lesing, ta i betraktning noen få faktorer. En persons alder kan påvirke en lesning. Andre hensyn inkluderer vekt, høyde, helse og graviditet. Race bør også vurderes. For eksempel er afrikansk-amerikanere kjent for å ha mer hypertensjon.
Forebygging /løsning

Selv om hypertensjon er ikke å spøke med, kan du gjøre flere endringer i livsstil å reversere it.Exercise mer og spise sunnere, utelate mat med høyt kolesterol, som for eksempel stekt mat. Begrense saltinntaket. Ofte får vekten til et normalt nivå kan senke blod pressure.Stop røyking. Nikotin øker midlertidig blodtrykk, for bare omtrent en halv time eller mindre. Røykere bør sjekke blodtrykket etter tretti minutter etter en røyk, spesielt hvis de har høyt blod pressure.Check medisiner. Mange reseptbelagte legemidler kan forsterke høyt blodtrykk, for eksempel kortikosteroider.