Effekten av osteoporose på muskelvev

Osteoporose gjenstår å være en ødeleggende sykdom som rammer en stor andel av den aldrende befolkningen. Selv hovedsakelig et bein degenerative sykdommer, har osteoporose også dvelende effekter på muskelvev. Endringer i kosthold og trening kan bidra til å redusere effekten av osteoporose og muliggjøre en mer behagelig og sunnere livsstil. Fakta

Osteoporose er en skjelettsykdom som resulterer i tap av bentetthet, samt bein degenerasjon. Som bentap akkumuleres over tid, blir en person mer utsatt for brudd og skjelettsmerter. Mens kvinner i postmenopausal scenen er mest utsatt for osteoporose, kan menn også oppleve lignende symptomer. Ifølge International Osteoporose Foundation, påvirker osteoporose omtrent 75 millioner mennesker i USA, Europa og Japan som i 2010. I tillegg, den internasjonale Osteoporose Foundation sier at én av tre kvinner og én av fem menn vil til slutt gjennomgå osteoporotiske brudd i deres levetid.
Effekt på Muscle tisue

det menneskelige legeme, virker muskelvev ofte i forbindelse med benet for å gi støtte og mobilitet. Således har osteoporose varig konsekvenser på muskelvev, samt ben. Som bentap akkumuleres over tid, svekker muskelvev også i tillegg. Osteoporose fører til et individs skjelettsystemet til å degradere, som også tvinger kroppens muskler for å degenerere. Fordi alderdom er en viktig faktor i osteoporose utbruddet, oppstår muskel forverring på grunn av mangel på fysisk aktivitet.

Årsaker og risikofaktorer

Den viktigste årsaken av osteoporose ligger i en mangel på østrogen. Lave nivåer av østrogen korrelerer med raske ben tap. I tillegg stimulerer utilstrekkelig kalsium og vitamin D ekstra bennedbrytning. Felles risikofaktorer for osteoporose inkludere kvinner over 50 år, familiemedlemmer med osteoporose, utilstrekkelig kosttilskudd kalsium, spinkel kroppsbygning, røyking og høyt alkoholforbruk.
Symptomer

Fordi bentap skjer over lang tid, symptomer på osteoporose kan ikke synlig før avanserte stadier. Vanlige symptomer er: flere benbrudd, verkende bein smerter og kroniske ryggsmerter. Osteoporotiske brudd oppstår vanligvis i nedre og midtre rygg, håndledd og hofte. Betydelig tap av høyde og en lut holdning kan også være tegn på osteoporose.
Behandling

Osteoporose er svært vanskelig å reversere. Dermed fokuserer behandling for osteoporose hovedsakelig på forebygging. De fleste behandlinger dreie seg om økt kalsium og vitamin D-inntak for å øke kalsium absorpsjon i beinet. Slike endringer i kostholdet bør alltid ledsages av regelmessig trening for å øke bein styrke og redusere muligheten for fremtidige brudd. I tillegg osteoporotiske narkotika er tilgjengelig for å hjelpe kroppen å opprettholde benmasse og tetthet.