Ergoterapi Øvelser for kontroll av finmotorikk

Nevrologisk skade, slik som forårsaket av et slag eller hodeskade, kan frarøve deg finmotorikk. Finmotorikk er små, presise og koordinerte bevegelser, vanligvis som de involverer hender og fingre. Finmotoriske ferdigheter krever hjernen, musklene og skjelettet til å arbeide sammen for å fungere. Utviklingen av disse ferdighetene skjer vanligvis i tidlig barndom, og ofte tilsynelatende uten problemer. Gjentagelse av handlinger, for eksempel skriving, mate seg selv og personlig stell, finjustere dette samarbeidet mellom hjernen, musklene og skjelettet. Den frakobling mellom disse elementene som kan føre til tap eller mangel på utvikling av finmotorikk kontroll kan være forårsaket av ulike forhold, blant annet autisme, hjerneslag, hodeskade eller annen tilstand som påvirker noen av disse elementene. Vertikale øvelser

kontroll av finmotorikk utvikles best når pasienten arbeider på en vertikal overflate. Feste et stykke papir til en vegg er den enkleste måten å skape denne situasjonen. Pasienten bør stå i front av papir og tegne eller spore eksisterende tall, arbeider fra venstre til høyre og fra topp til bunn. Det viktige er for håndleddet for å være i forlengelse, noe som betyr at hånden er bøyd bakover mot armen. En følte brettet med filt figurer, en tavle eller et staffeli kan også gi denne vertikale øvelsen.
Hånd Styrking

Noen ganger mangel på kontroll av finmotorikk er relatert til utilstrekkelig muskelutvikling. Muskler som ikke er vant til å bli brukt vil tretthet raskt og være mindre flinke til å utføre ønsket oppgave. Enkle øvelser som styrker hender og fingre kan bidra til å lindre dette problemet. Klemme en ball er en måte å jobbe disse musklene. En annen måte å målrette de enkelte fingre er ved å feste en gummibånd rundt en finger og holde den med den andre hånden, og skaper motstand at den målrettede fingeren må overvinnes. Skyve hånden og fingrene mot en madrass er en annen form for styrketrening. Selv åpning og lukking av fingre og praktisere lage et stramt knyttneve kan bidra til å forbedre funksjonen av disse musklene.
Samordning Øvelser

En stor del av vellykket bot motorstyring er øye-hånd koordinasjon. Når hendene lære å arbeide, må de lære å følge instruksjonene satt sammen av hjernen mottakelse av visuelle og sensoriske signaler. En trener for å bedre koordineringen bruker en pegboard. Prinsippet om pegboard er at pasienten tar pinnene ut av hull og setter dem tilbake i. Dette krever øynene og hendene til å arbeide sammen. Når pasienten blir flinkere til å utføre denne oppgaven, kan tillegg av en tidsbestemt element gi insentiv til å polere disse ferdighetene. Pasienten har som mål å slå sin egen rekord ved å sette tappene i hullene. For mange mennesker, spesielt voksne, de mest effektive øvelsene er praktisk seg. Pasienter ønsker å se hvordan du gjør disse øvelsene er relatert til deres liv. Øve spise med sølvtøy, gre håret og pusse tennene kan hjelpe tilstand den finmotorikken.