Hypothyroid Vekttap Plan

Hypotyreose rammer omtrent fem i 100 amerikanere, hvorav de fleste er kvinner. Dette skjoldbruskkjertelen lidelse oppstår når kjertelen er fungerende bremser ned, noe som forstyrrer enkelte andre funksjoner i kroppen, for eksempel metabolisme. De som lider av hypotyreose er sannsynlig å få vekt på grunn av demping av stoffskiftet. Men når skjoldbruskkjertelen er under kontroll, det finnes måter å miste en slik vekt på en sunn måte. Skjoldbruskkjertelen Kontroll

stoffskiftet i kroppen er regulert av skjoldbruskkjertelen. Dessverre har hypotyroidisme lider ikke oppdage at det er en første problem med skjoldbruskkjertelen før etter at de har fått vekten som følge av metabolsk dysfunksjon. Når diagnosen av en lege, kan riktig behandling ta noe tid, kanskje måneder. En endokrinolog vil teste blodet for TSH nivåene og foreskrive skjoldbrusk medisiner, for eksempel Synthroid. Regelmessige blodprøver vil bli gitt for å avgjøre hvorvidt den rette mengden av medisiner er til stede i kroppen

Medisinering bør tas som anvist;. Ellers vil det ikke fungere skikkelig. For eksempel har felles Synthroid medisiner for å bli tatt hver morgen på tom mage for å arbeide effektivt.

Kun etter sikre at en pasient er å få riktig mengde skjoldbruskkjertelen medisinering vil vekttapet være gjennomførbart. En person under behandling vil være i stand til å oppdage fremtidige problemer med skjoldbruskkjertelen hvis de begynner å få vekt igjen etter å ha mistet den.
Miste vekt

Ifølge "Thyroid og vekt, "personer med hypotyreose vanligvis får mellom fem og 10 pounds, hvorav de fleste er vann vekt. Å miste denne vekten ikke skjer umiddelbart etter behandling. Dessverre, som med noen forutgående vektøkning, miste de ekstra pounds tar tid og krefter.

Kutte kalorier ikke like vellykket vekttap med hypothyroid enkeltpersoner, med mindre de hadde konsumert en overdreven mengde før behandling. Den primære måten å miste vekt fått gjennom hypotyreose er gjennom regelmessig mosjon. Ifølge vaxa.com, bør en person er under behandling for hypotyreose trene i 60 minutter hver dag for å gå ned i vekt. Dessuten vil styrketrening hjelpe til å bygge muskler og turtall opp stoffskiftet, noe som vil ytterligere styrke vekttap.

En person som har hypotyreose bør også være klar over hvilke typer mat de spiser. Matvarer som er rike på vitamin A, som for eksempel gulrøtter, bidra til å støtte skjoldbruskkjertelen. Jod-rik mat er også avgjørende for funksjon i skjoldbruskkjertelen. Jod kan finnes i egg, sjømat og iodized salt.
P Det er også visse matvarer for å unngå mens under skjoldbruskkjertelen behandling, som for eksempel koffein og alkohol, ettersom de kan ytterligere forstyrre kroppens naturlige metabolske flyt.