Tann flekkfjerning

Te, kaffe, cola, tobakksrøyking og selv enkelte matvarer kan føre til tennene misfarging. Plutselige og midlertidige tenner flekker forårsaket av, for eksempel, kan visse antibiotika, fjernes profesjonelt av leger. Men er det noen enkle trinn som vil hjelpe deg å få hvitere tenner lett hjemme. Skylling

Koffein er en av de viktigste gjerningsmennene bak flekker tenner. Drinkers av te, kaffe, cola og de fleste andre drikker bør gjøre det til en vane å skylle munnen med vann og swish den rundt etter hvert glass. Dette vil redusere den primære flekken film, gir frisk pust og nøytralisere farging med betydelig suksess i det lange løp. Ifølge dental helsepersonell, koffein forbrukerne nytte beste fra pusse tennene ordentlig etter hver drink, måltid eller mellommåltid. Hvis du ikke har tilgang til et toalett, ta et par slurker med vann, snurr den rundt munnen og svelger det.
Crisp Foods

spise mat som må knaste i munnen hjelper som regel å redusere effekten av flekker mat forbindelser. Crunchy frukt som epler og grønnsaker som selleri flytte mot tennene med mye kraft. Dette rubbing bevegelse effektivt kan rengjøre sprekker og hulrom i munnen ved å fjerne deler av rest matrester. På den annen side, seig matvarer har vanligvis klissete agenter i dem, noe som gjør andre matvarer holde seg til tennene, som leadins til farging.
Børsting

motsetning til det mange tror, ​​vil pusser for hardt ikke fjerne tann flekker. Faktisk går ekstra kraft under børsting risikoen for eventuelle utslag emalje av forsiden av tennene, noe som fører til eksponering av vesentlig mørk innvendig belegg av dentin. For best resultat, tannpleiere anbefaler børsting med myk stritter tannbørster, aldri med tannbørster som kommer med bust som er for vanskelig eller middels myk. Elektriske tannbørster er best for fjerning av plakk, som da samlet, resultere i flekker på tennene.
Polering

Selv om du aldri skal bruke peroxide løsning tannleger bruker til rengjøre muntlige sår, kan en hjemmelaget bøte med samme forbindelsen brukes trygt og vellykket for polering tennene. Bland litt natron og en liten mengde hydrogen peroxide å skape en gooey forbindelse med konsistens som tannkrem. Puss tennene med dette. Mens blande den, gjør at du ikke bruker overdreven peroxide, som du kan ende opp med å brenne innsiden av munnen.