Low-Fat Diet for galleblæren

En flott måte å forhindre komplikasjoner av gallestein eller galleblæren sykdom er ved å vedta en lav-fett diett. På en lav-fett diett, bør mindre enn 30 prosent av det totale kaloriinntaket kommer fra fett. En lav-fett diett for kolesterol bør være rik på frukt, grønnsaker, belgfrukter, bønner, magert kjøtt og magre meieriprodukter med hele korn som brukes i moderate mengder. Galleblæren

galleblæren er et lite organ som ligger i underkant av leveren. Galleblæren og leveren fungerer sammen som en viktig del av fordøyelsesprosessen. Leveren gjør galle mens galleblæren lagrer det før det er nødvendig under fordøyelsesprosessen. Når ufordøyd eller delvis fordøyd maten passerer fra magesekken til tynntarmen, galleblæren hemmeligheter all lagret galle å hjelpe på fordøyelsen. Derfor, hvis galleblæren ikke fungerer som den skal på grunn av gallestein eller galleblæren sykdom, kan fordøyelsen bli alvorlig svekket.
Hvorfor en Low Fat Diet anlegg

galle skilles fra galleblæren hjelper kroppen absorbere og bryte ned fettstoffer. Hvis galleblæren ikke fungerer på grunn av sykdom eller gallestein, er det ikke utskiller nok galle for å fordøye fett. Dette kan føre til ytterligere komplikasjoner og Gastroparesis, forsinket tømming av magesekken. Derfor kan en lav-fett diett brukes til å forhindre komplikasjoner. I tillegg kan dietter høy i fett og kolesterol fører til vekst av gallestein og disponere gallbladders til andre sykdommer i henhold til Jackson Siegelbaum Gastroenterology.
The Diet

på en lav-fett diett, bør ikke mer enn 30 prosent av det totale kaloriene kommer fra fett. Spis et kosthold rikt på frukt, grønnsaker, bønner, linser, hele korn, magre meieriprodukter og magert kjøtt. Bruk fett som nøtter, frø og oljer sparsomt.