Hvordan å delta på en makrobiotisk diett Cooking Class

Ta en makrobiotisk matlagingskurs og du vil få en helt ny måte å spise inn i hjemmet ditt. Muligheter for å studere på nettet, på et senter, med en privat instruktør eller via instruksjons-DVD. Etter du lære noen grunnleggende ferdigheter, vil du være i stand til å tilberede sunne retter med signaturen metoder for denne kosten tilnærming. Du trenger
Profesjonelle anlegget
instruksjons-DVD
Kjøkken potter og tilbehør
Makrobiotiske diett matlaging sentrum
Vis flere instruksjoner
en

Delta på en makrobiotisk klasse for å lære hvordan å lage mat for de med spesielle helsetilstander eller å bare leve en ny livsstil. I klasserommet vil du lære hvordan du oppretter menyen planer, samt riktig kutting og dampende teknikker ansatt i en makrobiotisk diett.
2

Verve en makrobiotisk anlegget for å få et bredere omfang av pedagogiske valg. Med hjelp fra en full-service matlaging program, ikke bare vil du lære klassiske oppskrifter, men du vil ta videregående kurs i fysiologi av fordøyelsen og matlaging stiler rettet mot varmere og kaldere årstider. På Macrobiotics America nettsted, kan du lese kursinformasjon, lære om hjemme studiemuligheter eller bestille en instruksjons-DVD (se Resources nedenfor).
3

Kjøp de riktige kjøkken nødvendigheter for å lage mat hjemme bruke de ferdighetene du har lært i klassen. Å gjøre alle grønnsaker og korn-baserte oppskrifter så fremtredende i makrobiotisk matlaging, må du lager ditt kjøkken med en dampbåt, stor suppe potten, trykkoker, sautépanne og bakervarer ark. Også har noen solide tre skjeer i forskjellige størrelser og en god te pot.
4

Tilbered maten ved hjelp av spesifikke kutte teknikker for makrobiotiske kokker, som lagdeling løk i runde lokker. Denne type mat lener seg mot å forberede grønnsaker gjennom lys dampe, stue og beising. Også i en makrobiotisk diett, er matvarer ofte serveres rå, men samlet de primært dampet, sautert, kokt eller bakt.
5

Vurdere å bli en personlig makrobiotisk kokk. Spesialisere dine ferdigheter i hvordan å forberede daglige måltider, fest mat og buffeer, og måltid planer skreddersydd til en persons spesifikke helsemessige behov. Sjekk ut katalogen av makrobiotiske pedagogiske sentre oppført på holistisk medisin Resource Center på Internett (se Resources nedenfor).
6

Finn mer matlagingskurs på EcoBusinessLinks.com (se Resources nedenfor). Her kan du finne flere makrobiotiske sentre, klasser og konferanser. Noen klasse tilbud du kan delta spenner fra bare noen få timer i uken til multi-time, omfattende kulinariske opplæringsprogrammer.