Natural Lemon Liver Cleanse

Rensing av leveren kan være svært viktig og avgjørende for din generelle helse og velvære. Du kan sette sammen din egen leverskader rens i den komforten av ditt hjem. Rensing dine gallegangene er en svært kraftig prosedyre. De fleste fullfører en lever rens to ganger i året. Fase I

Start med å fullføre noen nødvendig tannbehandling. Hvis mulig, unngå metall i munnen, samt sykdomsfremkallende bakterier. Pass på at du ikke har noen hull i tennene og at eventuelle hulrom har blitt rengjort og tatt vare på. Rengjøring av giftstoffer ut av munnen din er det første trinnet i leveren rens.
Fase II

Du kan velge å fullføre en nyre rens før du starter en lever rens. Dette trinnet er sterkt anbefalt, men er ikke obligatorisk. Det vil hjelpe nyrene, blæren og urinveiene til alle være i god stand. Vanligvis innebærer en nyre rens kjøpe flere spesialprodukter urter fra din lokale helsekost butikk eller på nettet og lage en te. Du kan også kjøpe en nyre rens, som allerede er satt sammen og formulert fra din lokale helsekost butikk.
Fase III

Du må drikke eplejuice i tre dager før du begynner leveren rens. Spis frugally, stikker til små kvanta og spise mye rå og ubehandlet salater og frukt. Du bør være forbruker 1 liter fersk økologisk eplejuice om dagen. Hvis mulig, drikke hjemmelaget eplejuice. God hjemmelaget eplejuice bør ha sediment i bunnen av beholderen.

Liver Cleanse4 spiseskjeer av Epsom salter ¾ av en kopp olivenolje ¼ til ½ kopp ferskpresset grapefrukt og sitronsaft ½ teskje av vitamin C powder3 kopper vann

Gjør dette på en dag når du kan legge rundt og unngå å gjøre en hel masse. Ikke ta noen medisiner, vitaminer eller andre piller. Avslutte enhver parasitt eller nyre rens. Spis frukt til frokost og en fettfri lunsj. Unngå å spise eller drikke etter 02:00. Bland Epsom salt med 3 kopper vann og tilsett vitamin C pulver. Hell denne blandingen i en krukke. Dette vil gjøre fire porsjoner. Du vil ta den første tjenestegjørende på 6:00. og andre servering på 20:00. De resterende to porsjoner vil bli fortært følgende morgen.

Plasser glasset i kjøleskapet for å holde kulden. Drikke din første delen på 6:00, som nevnt ovenfor. Gjenta på 20:00. Vær forberedt på å forbli alene for resten av kvelden og få noe å presse gjort nå. Du burde ikke ha spist siden 14:00. Drikke vann, hvis behov være. Når du drikke din første tjenestegjørende på 6:00, få grapefrukt, olivenolje og sitroner ut til å varme opp for senere.

At 9:45 PM, hell ¾ av en kopp olivenolje i en krukke. Hell ¾ av en kopp presset grapefrukt og sitron juice på med det. Lukk glasset tett og rist til godt blandet. Den bør ha en vandig konsistens. Besøk badet ditt en gang eller to. Du bør være klar til å gå til sengs snart og å holde sengen. Kok opp blandingen til sengs og drikke det mens du står opp. Legg deg ned umiddelbart. Du kan legge på ryggen etter den første halvtimen. Tenke positivt. Hvis det er mulig, holde seg helt i ro i ca en halv time, men minst i 20 minutter. Visualisere rensing som finner sted. Slapp av og deretter gå i dvale.

Ta tredje dose ved å våkne opp om morgenen. Du bør ikke ha noen dårlig eller kvalme, men hvis du gjør det, vente til den har passert før du tar den tredje dose. Vente to timer og deretter ta den fjerde dosen. Spis litt frukt omtrent en halv time senere. Etter en time, kan du spise vanlig mat, hvis du velger. Du vil føle deg helt frisk igjen etter kveldsmat dagen etter.